Zoals iedereen nu ongeveer wel weet, heb ik een boontje voor beginnende lopers. Mijn doel is steeds geweest om “ mijn” lopers het plezier van het lopen bij te brengen. Of ik daarin gelukt ben, zal de tijd uitwijzen.
Eén facet van het lopen was echter nog niet aan bod gekomen: het plezier van een echte wedstrijd. Hoe ik dat moest overbrengen, wist ik niet goed want diegene die mij kennen, weten dat ik niet graag wedstrijden loop.
Na wat reclame waren er 7 dappere dames die de uitdaging aangingen. Ja, de heren laten het serieus afweten! Waar is de tijd dat de heren niets uit de weg gingen om de dames te imponeren? De tijden veranderen.
We hebben samen ingeschreven, samen de omloop bekeken, samen opgewarmd en jawel…samen naar het toilet :-)
Tijdens de opwarming werd er al volop getetterd en gelachen zoals echte loopsters. Om maar weer te geven dat de sfeer erin zat: er werden zelfs jeugdherinneringen opgehaald over stoeien in het park.
Even verbleekten de dames wel toen ze de start van de 500m zagen: wat een snelheid van die mannen! Hen vlug gerustgesteld: zo moeten jullie niet starten: rustig is ook goed.
Bij de start was ik bijna zo zenuwachtig als voor een eigen wedstrijd. Ze zouden toch niet te snel starten zeker; hopelijk geraakt iedereen er, zonder erbij neer te vallen; hopelijk vallen ze me achteraf niet aan met: wat doe je ons aan, dat doe ik nooit meer!
Maar neen. Ze hebben het met bravoure gehaald. En je moet hen in de uitslag niet in de achterste regionen gaan zoeken ! Ik was al net zo fier als zijzelf. En zoals echte wedstrijdatleten werd achteraf de hele wedstrijd nog eens overlopen: daar was het zeer warm, daar zag ik het niet meer zitten, amai ik was blij dat ik die aankomstboog zag staan! Onze tijd is…We waren niet laatst! Leuk om te horen.
Dit is de laatste maal dat ik het woord start to runners in de mond neem. Het zijn nu echte lopers, geen starters meer!
Proficiat dames! Dat hebben jullie goed gedaan
maandag 25 mei 2009
dinsdag 19 mei 2009
maandag 11 mei 2009
23e keer Scherpenheuvel
Leo Van Ginckel heeft afgelopen zaterdag voor de 23e keer de bedevaart van Westmalle naar Scherpenheuvel uitgelopen. Het is hem weer gelukt om de ca. 52 km vrij "vlot" uit te lopen. Uiteraard was hij wel helemaal verzuurd maar zonder kwetsuren en zonder te forceren, aldus Leo. Juist voor Zichem hebben de lopers traditiegetrouw de voetgangers ingelopen. Naast Leo waren Luc Mertens, Kris Mintjens en een loper en loopster uit Rijkevorsel van de partij. Nummer 25 komt stillaan in zicht Leo…
Alle foto's Scherpenheuvel
Nog dit weekend was de jeugd aktief in de Beker van Vlaanderen voor cadetten en scholieren. Bij de dames scholieren liep Eveline Bosch de 1500 m. Eveline was niet 100% en liep een matige tijd. Toch kon de damesploeg van ACHL zich probleemloos handhaven in de hoogste afdeling. Zondag was het de beurt aan Lander Sels om de 800 m te lopen voor de herenploeg van AC Herentals. Weeral kon Lander zijn besttijd op de 800 m een ietsje scherper zetten en flink wat punten binnenhalen voor zijn ploeg. Meer, samen met van AC DAL Bart Claessens en William Artois en de andere cadetten en scholieren van ACHL behaalden zij de overwinning in 2e afdeling en promoveren zij naar eerste landelijke afdeling. Iets minder leuk is de blessure die Lander opliep tijdens de opwarming van zijn 800 m. Snel beterschap !
Nog dit weekend was de jeugd aktief in de Beker van Vlaanderen voor cadetten en scholieren. Bij de dames scholieren liep Eveline Bosch de 1500 m. Eveline was niet 100% en liep een matige tijd. Toch kon de damesploeg van ACHL zich probleemloos handhaven in de hoogste afdeling. Zondag was het de beurt aan Lander Sels om de 800 m te lopen voor de herenploeg van AC Herentals. Weeral kon Lander zijn besttijd op de 800 m een ietsje scherper zetten en flink wat punten binnenhalen voor zijn ploeg. Meer, samen met van AC DAL Bart Claessens en William Artois en de andere cadetten en scholieren van ACHL behaalden zij de overwinning in 2e afdeling en promoveren zij naar eerste landelijke afdeling. Iets minder leuk is de blessure die Lander opliep tijdens de opwarming van zijn 800 m. Snel beterschap !
In Dwars door Brugge was Christophe Leroy aan de slag. Hij liep de 14,5 km uit in 0:56:24 en werd daarmee 113.
zondag 10 mei 2009
Krachttraining
Krachttraining. Zo omschreef Hubert een oefening die we vrijdagavond op de piste moesten doen. Het zag er simpel en gemakkelijk uit. Gewoon een hele grote stap nemen en ondertussen met de knie van het andere been bijna de grond raken. Voet bijtrekken en dan een volgende grote stap pakken, zodat de andere knie bijna de grond raakte.
De eerste meters werd er gelachen omdat we de oefening niet gewend waren en het er een beetje idioot uitzag. Dat lachen veranderde na een paar meter al snel in jammeren en zagen en klagen. Viel dat tegen, zeg! Mijn dijspieren voelden aan zoals na de klim op de Tervurenlaan in Brussel. Klaar om te ontploffen.
Maar de echte pijn zou nog komen. De dag erna. En vooral, twéé dagen later.
Gisteren voelde ik het trekken naast mijn hamstrings. Raar, want die spieren had ik tijdens de oefening zelf niet gevoeld. Om één en ander los te maken had ik ons mannen overhaald om een toerke te gaan lopen. Een goei 3 kilometer heb ik gejogd, gewandeld, soms een spurtje getrokken, tikkertje gespeeld. De stijfheid zou wel verdwijnen. Dacht ik.
Verkeerd gedacht! Vandaag is het nog erger dan gisteren. Rechtstaan vanuit zittende positie geeft me een “flash forward” van hoe het zal zijn als ik een oud verrimpeld besje van 80 ben.
Hoewel de spiegel mij altijd van het tegendeel overtuigt, weet ik nu toch zeker dat er tussen het vet van mijn poep ook ergens spieren moeten zitten, want zelfs daar doet het pijn!
“No pain no gain”, zullen we maar denken. Dan heb ik de laatste 2 dagen toch héél wat gewonnen, hoor.
De eerste meters werd er gelachen omdat we de oefening niet gewend waren en het er een beetje idioot uitzag. Dat lachen veranderde na een paar meter al snel in jammeren en zagen en klagen. Viel dat tegen, zeg! Mijn dijspieren voelden aan zoals na de klim op de Tervurenlaan in Brussel. Klaar om te ontploffen.
Maar de echte pijn zou nog komen. De dag erna. En vooral, twéé dagen later.
Gisteren voelde ik het trekken naast mijn hamstrings. Raar, want die spieren had ik tijdens de oefening zelf niet gevoeld. Om één en ander los te maken had ik ons mannen overhaald om een toerke te gaan lopen. Een goei 3 kilometer heb ik gejogd, gewandeld, soms een spurtje getrokken, tikkertje gespeeld. De stijfheid zou wel verdwijnen. Dacht ik.
Verkeerd gedacht! Vandaag is het nog erger dan gisteren. Rechtstaan vanuit zittende positie geeft me een “flash forward” van hoe het zal zijn als ik een oud verrimpeld besje van 80 ben.
Hoewel de spiegel mij altijd van het tegendeel overtuigt, weet ik nu toch zeker dat er tussen het vet van mijn poep ook ergens spieren moeten zitten, want zelfs daar doet het pijn!
“No pain no gain”, zullen we maar denken. Dan heb ik de laatste 2 dagen toch héél wat gewonnen, hoor.
dinsdag 5 mei 2009
Herentals en UK
Resem persoonlijke records sneuvelen in Herentals. Met deelname van nationale en enkele internationale kleppers, was de B-meeting (=subtop atletiekmeeting) in Herentals van afgelopen zondag een ideaal moment voor onze pistiërs om er flink tegenaan te gaan. Een meeting in vrij frisse omstandigheden met soms flink wat wind. Op de 800 meter verbeterde Lander Sels voor de derde maal in 4 weken tijd zijn PR. Na een een drukke en onregelmatige week (met dan ook een beetje twijfel), zette Lander toch 2'08.65 op het scorebord. Cadetten Kristof Verhoeven en Lanse Callebaut stonden tegenover elkaar in de 7e reeks van de 800 meter AC. Aanvankelijk leek Kristof een flink verschil te lopen tov Lanse, maar deze laatste kwam in de laatste rechte lijn nog flink opzetten. Kristof eindigde uiteindelijk in 2'23.26, Lanse in 2'26.19. In de laatste wedstrijd van de dag verbeterde Wouter Vermonden zijn PR op de 3000 meter tot 9'24.62.
Wim gaat internationaal. Maandag stond Wim Van Dyck aan de start van de Hart Leisure Sprint Triathlon in het Engelse Hartley Wintney. Een individuele mini-triathlon tegen de klok met 400 m zwemmen in bad, 20 km tijdrijden en 5 km cross country. Hij zette een tijd neer van 01:02:17 en werd daarmee 17e op 410 deelnemers.
Wim gaat internationaal. Maandag stond Wim Van Dyck aan de start van de Hart Leisure Sprint Triathlon in het Engelse Hartley Wintney. Een individuele mini-triathlon tegen de klok met 400 m zwemmen in bad, 20 km tijdrijden en 5 km cross country. Hij zette een tijd neer van 01:02:17 en werd daarmee 17e op 410 deelnemers.
donderdag 30 april 2009
proficiat start to runners
Vorige vrijdag en woensdag was het dan zover. Na 10 weken zweten en zwoegen was het tijd voor “onze” start to runners om de test van 5 kilometer te lopen. Bij mijn aankomst op de piste zag ik dat de sfeer er goed inzat. Veel gebabbel, vertwijfeling, maar ook veel gelach en gegiechel. Dit herkende ik : voor de start van een wedstrijd had ik dat precies ook al eens meegemaakt. :-)
De borstnummers opgespeld, een laatste instructie van onze trainer Hubert en… weg waren ze. Ik moet er niet bijvertellen dat iedereen ook werkelijk de aankomst gehaald heeft. Ah, ja: mijn start to runners zijn doorzetters anders hadden ze het geen 10 weken volgehouden.
Volgens mij hadden velen zelfs nog reserve. Niemand legde zich uitgeput neer op de piste. Ze konden allemaal nog lachen. Ik zag enkel glunderend gezichten van echte atleten want zo mogen ze zich nu noemen.Er hing nog veel adrenaline in de lucht, misschien nog meer dan voor hun start.
Het feit dat iedereen ook bleef om de laatsten over de meet te roepen, was mooi. Een teken van een hechte groep. Hopelijk heb ik hun dit kunnen bijbrengen: dat lopen niet enkel iets is voor egotrippers die altijd alleen in’ t bos rondlopen. Maar dat het een sociaal gebeuren kan zijn waar veel gebabbeld, gelachen en gezwanst wordt.
Ik weet dat er mensen zijn die zich afvragen: 5 km op 40, 45, 50 minuten? Is dit lopen, is dit sporten? Neem het van mij aan: voor hen is dit topsport en ik heb heel veel respect voor hen!
Ik ben blij dat ik hen heb mogen begeleiden en ben fier op hun resultaat.
Hopelijk kunnen we een deel van hen verwelkomen in onze groep.
Als er start to runners zijn die deze blog gevonden hebben: nen dikke proficiat aan allen!
De borstnummers opgespeld, een laatste instructie van onze trainer Hubert en… weg waren ze. Ik moet er niet bijvertellen dat iedereen ook werkelijk de aankomst gehaald heeft. Ah, ja: mijn start to runners zijn doorzetters anders hadden ze het geen 10 weken volgehouden.
Volgens mij hadden velen zelfs nog reserve. Niemand legde zich uitgeput neer op de piste. Ze konden allemaal nog lachen. Ik zag enkel glunderend gezichten van echte atleten want zo mogen ze zich nu noemen.Er hing nog veel adrenaline in de lucht, misschien nog meer dan voor hun start.
Het feit dat iedereen ook bleef om de laatsten over de meet te roepen, was mooi. Een teken van een hechte groep. Hopelijk heb ik hun dit kunnen bijbrengen: dat lopen niet enkel iets is voor egotrippers die altijd alleen in’ t bos rondlopen. Maar dat het een sociaal gebeuren kan zijn waar veel gebabbeld, gelachen en gezwanst wordt.
Ik weet dat er mensen zijn die zich afvragen: 5 km op 40, 45, 50 minuten? Is dit lopen, is dit sporten? Neem het van mij aan: voor hen is dit topsport en ik heb heel veel respect voor hen!
Ik ben blij dat ik hen heb mogen begeleiden en ben fier op hun resultaat.
Hopelijk kunnen we een deel van hen verwelkomen in onze groep.
Als er start to runners zijn die deze blog gevonden hebben: nen dikke proficiat aan allen!
Foto's vind je hier.
maandag 27 april 2009
Druk weekend. Super weekend.
Van vrijdagavond tot zondagavond, een vol weekend loopsport stond er op het programma. En dat ging voor onze club niet onopgemerkt voorbij. En met de kers op de taart Westmalle van 't vat op uitnodiging van Dirk en Inge maakte het weekend nog meer super.
Afgelopen vrijdag waren er de testen van de 5 km voor de start-2-run deelnemers op de piste van Mariagaarde. In beste weersomstandigheden wisten een 20-tal dames en 1 heer de afstand met brio af te leggen. Allen eindigden zelfs binnen de 40 minuten, super ! In de loop van deze week zullen er nog testen van de 5 km worden afgenomen. Dank gaat vooral naar de jogbegeleiders Hubert en Leen die van deze start-2-run een succes hebben gemaakt.
Zaterdag was de eerste dag van de Provinciale kampioenschappen in thuisbasis Herentals. Aan de start van de 800m bij de scholieren heren tekende Lander Sels present. Ondanks de stevige tegenwind kon Lander zijn besttijd van 14 dagen eerder scherper zetten, nl. 2:09.67. In de categorie seniores dames liep Anke Verstappen de 3000m. Een iets te snelle start zorgde voor een lichte terugval in de tweede wedstrijdhelft en uiteindelijk eindigde Anke in een tijd van 11:35.57. Prestatie van de dag was wel de provinciale titel hinkstapspringen voor Marie Van De Walle bij de cadetten dames.
De zondag werd op gang geschoten met de Marathon van Antwerpen. Echter in een druilige regen wat deze 42 km extra zwaar maakte. Christophe Leroy en Lieven Van Hofstraeten aan de start en trainer Hubert Aerts als begeleider. Beiden liepen de wedstrijd grotendeels samen en naar het einde toe had Christophe nog een ietsje meer reserve om voor een afscheiding te zorgen. De eindtijd van Christophe was 2:58:24 en Lieven eindigde in 2:58:51. Daarmee bereikten ze hun vooropgestelde doel. Gefeliciteerd heren !
's Namiddags stonden 17.000 lopers aan de start voor de Antwerp 10 miles. De weergoden stonden deze keer wel aan de goede kant. Feit is dat onze snelle jongens afwezig waren. Maar de snelle dames hebben dat prima opgevangen. Greet Verstappen eindigde in 1:07:56 en eindigde hiermee als 12e bij dames. Francy Vanderbiesen stond haar mannetje en klokte af op 1:12:03. Ook scholiere Evelyn Bosch, rustig gestart, maar dan tot het einde een hoog tempo, liep een boom van een wedstrijd in een tijd van 1:14:06. Met de deelname aan de 10 miles van de youngsters Jonas, Jasper, Dieter, Jasmine, Carlos, Kristof (en andere?) is de toekomst alvast verzekert.
Foto's van de 10 mijl vind je hier.
De foto's van de pic-nic voor en na de 10 mijl zijn hier.
Hiernaast uitslagen onder voorbehoud.
Op de 2e dag van de Provinciale kampioenschappen in Merksem stond Wouter Vermonden bij de seniores heren aan de start van de langste afstand, nl de 5000m. Wouter liet zich niet opjagen in de startronden, waar alles al vrij snel uit elkaar viel. Hij wist zijn wedstrijd goed te doseren en met constant tempo liep hij de ene na de andere concurrent voorbij. Met een laatste stevige ronde verbeterde Wouter met een flinke haal zijn besttijd tot 16:24.41. Een clubrecord ! Proficiat Wouter.
Nog op zondag en in de Ardennen(!) konden de oriëntatielopers aan de slag voor het Belgisch kampioenschap middellange afstand. Plaats van het gebeuren was Emmels-Recht, een plaatsje net ten noorden van Sankt-Vith. In de open klasse bij de heren liep Winston Franssen naar een 30e plaats. Voor Desmond Franssen was het een off-day. Een gemiste start en met de naweeën van zijn voetblessure heeft hij de wedstrijd niet tot een goed einde kunnen brengen.
Afgelopen vrijdag waren er de testen van de 5 km voor de start-2-run deelnemers op de piste van Mariagaarde. In beste weersomstandigheden wisten een 20-tal dames en 1 heer de afstand met brio af te leggen. Allen eindigden zelfs binnen de 40 minuten, super ! In de loop van deze week zullen er nog testen van de 5 km worden afgenomen. Dank gaat vooral naar de jogbegeleiders Hubert en Leen die van deze start-2-run een succes hebben gemaakt.
Zaterdag was de eerste dag van de Provinciale kampioenschappen in thuisbasis Herentals. Aan de start van de 800m bij de scholieren heren tekende Lander Sels present. Ondanks de stevige tegenwind kon Lander zijn besttijd van 14 dagen eerder scherper zetten, nl. 2:09.67. In de categorie seniores dames liep Anke Verstappen de 3000m. Een iets te snelle start zorgde voor een lichte terugval in de tweede wedstrijdhelft en uiteindelijk eindigde Anke in een tijd van 11:35.57. Prestatie van de dag was wel de provinciale titel hinkstapspringen voor Marie Van De Walle bij de cadetten dames.
De zondag werd op gang geschoten met de Marathon van Antwerpen. Echter in een druilige regen wat deze 42 km extra zwaar maakte. Christophe Leroy en Lieven Van Hofstraeten aan de start en trainer Hubert Aerts als begeleider. Beiden liepen de wedstrijd grotendeels samen en naar het einde toe had Christophe nog een ietsje meer reserve om voor een afscheiding te zorgen. De eindtijd van Christophe was 2:58:24 en Lieven eindigde in 2:58:51. Daarmee bereikten ze hun vooropgestelde doel. Gefeliciteerd heren !
's Namiddags stonden 17.000 lopers aan de start voor de Antwerp 10 miles. De weergoden stonden deze keer wel aan de goede kant. Feit is dat onze snelle jongens afwezig waren. Maar de snelle dames hebben dat prima opgevangen. Greet Verstappen eindigde in 1:07:56 en eindigde hiermee als 12e bij dames. Francy Vanderbiesen stond haar mannetje en klokte af op 1:12:03. Ook scholiere Evelyn Bosch, rustig gestart, maar dan tot het einde een hoog tempo, liep een boom van een wedstrijd in een tijd van 1:14:06. Met de deelname aan de 10 miles van de youngsters Jonas, Jasper, Dieter, Jasmine, Carlos, Kristof (en andere?) is de toekomst alvast verzekert.
Foto's van de 10 mijl vind je hier.
De foto's van de pic-nic voor en na de 10 mijl zijn hier.
Hiernaast uitslagen onder voorbehoud.
Op de 2e dag van de Provinciale kampioenschappen in Merksem stond Wouter Vermonden bij de seniores heren aan de start van de langste afstand, nl de 5000m. Wouter liet zich niet opjagen in de startronden, waar alles al vrij snel uit elkaar viel. Hij wist zijn wedstrijd goed te doseren en met constant tempo liep hij de ene na de andere concurrent voorbij. Met een laatste stevige ronde verbeterde Wouter met een flinke haal zijn besttijd tot 16:24.41. Een clubrecord ! Proficiat Wouter.
Nog op zondag en in de Ardennen(!) konden de oriëntatielopers aan de slag voor het Belgisch kampioenschap middellange afstand. Plaats van het gebeuren was Emmels-Recht, een plaatsje net ten noorden van Sankt-Vith. In de open klasse bij de heren liep Winston Franssen naar een 30e plaats. Voor Desmond Franssen was het een off-day. Een gemiste start en met de naweeën van zijn voetblessure heeft hij de wedstrijd niet tot een goed einde kunnen brengen.
woensdag 22 april 2009
Kampioenschappen en Antwerpen
Een sportief weekend zit er aan te komen. Komende zaterdag zijn er de outdoor provinciale kampioenschappen in Herentals en vervolgens zondag in Merksem. Het grootste evenement van het weekend wordt alleszins de Antwerp marathon & 10 miles. Het zal er zondagnamiddag druk worden, hopelijk niet té druk en blijft lopen nog plezant...
Afgelopen paasweekend werd er nog duchtig voorbereid.
Paaszaterdag was er de traditionele veldloop in Nijlen. Met fraaie resultaten :
1e scholieren dames : Evelyn Bosch
4e cadetten heren : Lanse Callebaut
11e masters dames : Gerd Van Loon
3e seniores dames : Francy Van Der Biesen
16e seniores heren : Stefaan Callebaut
Dezelfde dag gingen Lander Sels en Kristof Verhoeven een 800m lopen op de pistemeeting in Turnhout. Voor hun eerste 800m baanwedstrijd eindigde Lander als derde bij de scholieren in een niet onaardige 2'10.60 en Kristof Verhoeven in 2'29.05 bij de cadetten.
Op paasmaandag was er een jogging in Olmen. Met nog maar eens een bevestiging dat onze dames in goede doen zijn : Evelyn Bosch werd tweede dame op de 4 km en Francy Van Der Biesen kwam als eerste dame over de streep op de 16km.
Succes voor de deelnemers van de provinciale kampioenschappen, voor Lieven en Christophe op de Antwerp marathon en voor die paar dozijn deelnemers van de Antwerp 10 miles.
PS : er rijden verschillende auto's naar de Antwerp 10 miles. Zij die nog geen vervoer hebben kunnen informeren bij Sandy voor een vrij plaatsje.
Afgelopen paasweekend werd er nog duchtig voorbereid.
Paaszaterdag was er de traditionele veldloop in Nijlen. Met fraaie resultaten :
1e scholieren dames : Evelyn Bosch
4e cadetten heren : Lanse Callebaut
11e masters dames : Gerd Van Loon
3e seniores dames : Francy Van Der Biesen
16e seniores heren : Stefaan Callebaut
Dezelfde dag gingen Lander Sels en Kristof Verhoeven een 800m lopen op de pistemeeting in Turnhout. Voor hun eerste 800m baanwedstrijd eindigde Lander als derde bij de scholieren in een niet onaardige 2'10.60 en Kristof Verhoeven in 2'29.05 bij de cadetten.
Op paasmaandag was er een jogging in Olmen. Met nog maar eens een bevestiging dat onze dames in goede doen zijn : Evelyn Bosch werd tweede dame op de 4 km en Francy Van Der Biesen kwam als eerste dame over de streep op de 16km.
Succes voor de deelnemers van de provinciale kampioenschappen, voor Lieven en Christophe op de Antwerp marathon en voor die paar dozijn deelnemers van de Antwerp 10 miles.
PS : er rijden verschillende auto's naar de Antwerp 10 miles. Zij die nog geen vervoer hebben kunnen informeren bij Sandy voor een vrij plaatsje.
zaterdag 18 april 2009
Uitnodiging van Dirk en Inge
Dirk Vermeiren en Inge kunnen dit jaar niet meedoen met de 10 mijl in Antwerpen omdat ze een communiefeest hebben. Omdat de vaten dan toch zijn aangesloten, nodigen ze alle Dallers uit om na de 10 mijl in Antwerpen een pintje te komen drinken bij hen thuis.
Ik heb een mail gestuurd aan alle deelnemers van de 10 mijl (die op dit moment bij mij bekend zijn) voor de praktische afspraken. Indien je geen mail hebt ontvangen, laat het me weten aub.
Bedankt voor de uitnodiging Dirk en Inge!
maandag 6 april 2009
Marathon van Rotterdam
Gisteren werd in de marathon van Rotterdam de op twee na snelste tijd ooit gelopen. Duncan Kibet toonde zich daarin net iets sterker dan James Kwambai. Het verschil op de finishlijn was zo klein, dat beide Keniaanse atleten dezelfde toptijd achter hun naam kregen: 2.04.27. Enkel wereldrecordhouder Haile Gebrselassie deed ooit beter.
Onze club had 2 atleten aan de start. Dirk Vermeiren liep de marathon uit in 2.55.05. Hij eindigde daarmee op de 202e plaats in het algemeen klassement of als 23e Belg. Niettegenstaande Dirk op een ietsje beter had gehoopt is dit een schitterende uitslag. Ook niet vergeten dat dit voor hem een nieuw persoonlijk record is. Proficiat Dirk !
Minder geluk had Vicky Reypens. Door een kuitblessure moest zij noodgedwongen de wedstrijd staken na 31 km. Spoedig herstel met de spierblessure.
Over twee weken hebben twee andere DAL-lopers (Lieven en Christophe) de marathon op hun programma staan, nl. die van Antwerpen.
Onze club had 2 atleten aan de start. Dirk Vermeiren liep de marathon uit in 2.55.05. Hij eindigde daarmee op de 202e plaats in het algemeen klassement of als 23e Belg. Niettegenstaande Dirk op een ietsje beter had gehoopt is dit een schitterende uitslag. Ook niet vergeten dat dit voor hem een nieuw persoonlijk record is. Proficiat Dirk !Minder geluk had Vicky Reypens. Door een kuitblessure moest zij noodgedwongen de wedstrijd staken na 31 km. Spoedig herstel met de spierblessure.
Over twee weken hebben twee andere DAL-lopers (Lieven en Christophe) de marathon op hun programma staan, nl. die van Antwerpen.
Abonneren op:
Posts (Atom)
