Voor de laatste test voor het Belgisch Kampioenschap in Oostende trok een kleine DALse delegatie naar het Brabantse Betekom. Van onze senioren kwamen Wouter Vermonden, Dennis Vervloet en ikzelf (Juan Verbruggen) aan de start. Lander Sels spaart zich met het zicht op het BK en Tom Van Gestel geniet nu van zijn welverdiende vakantie. Voor Wouter zou het de laatste cross van zijn korte seizoen zijn, Dennis en ik komen nog in actie op de Oostendse heuvels. Onze motivatie was voor deze cross ook niet min: de winnaar kreeg immers een som van €300 toegestopt, een mooi extra'tje in tijden van crisis...
Terug naar het realiteit: die €300 zouden waarschijnlijk naar ene Atelaw Bekele gaan, de huidige Europese kampioen en regerend Belgisch kampioen veldlopen. Tijdens de opwarming konden we hem al aan het werk zien, en tijdens de wedstrijd zouden we hem ook nog bezig zien, zij het enkele lussen verder.
Met die lussen maakten we kennis tijdens de opwarming/verkenning. De organisatie had op zo weinig mogelijk plaats een zo lang mogelijk parcours gemaakt. We kregen 6 ronden van ongeveer 1400 meter voor onze kiezen,in totaal zo'n 8.5 km, doorspekt met een heel arsenaal bochten, lussen en een zandbak waar we 3 keer per ronde door moesten. Bovendien begon het voor onze start ook nog eens te regenen, zodat de bochten tot een glibberig en modderig geheel werden herschapen.
Precies om 15.10u werd dan de seniorenwedstrijd op gang geschoten. Ik startte als enige op de tweede lijn, maar schoof tijdens de start goed mee. Wouter en Dennis bleven zelfs even langs Bekele's zijde lopen, maar moesten hem al snel laten gaan. In de eerste ronde was er van een echte afscheiding nog niet echt sprake, ik zag Wouter en daarvoor Dennis nog vrij goed lopen, maar naarmate de wedstrijd vorderde, en ik niet al het kopwerk van mijn groepje voor mijn rekening wou nemen, liepen ze verder en verder weg. Gelukkig kon ik ook hun wedstrijd haarfijn volgen in de vele lussen. Zo liepen we in 1 van de volgende ronden alledrie samen in de zandbak: Dennis op de laatste strook, Wouter op de middelste en ikzelf op de eerste. Tijdens het lopen heb ik ook heel Bekele's levensverhaal kunnen volgen, omdat de speaker dat zeer uitgebreid en gedetailleerd uit de doeken heeft gedaan. Over de wedstrijd van Wouter en Dennis kan ik kort zijn: Beiden liepen ze zeer goed, Dennis snel vertrekkend en een constant tempo onderhoudend, Wouter heel de tijd versnellend. Op het einde werd het nog spannend omdat Wouter bijna tot in het zog van Dennis geraakte.
Ik liep heel de tijd vrij constant, en had me comfortabel in een groepje genesteld. Toen ik me in de 3e ronde goed voelde, besloot ik dat het tijd was om aan de boom te schudden. Zo slaagde ik erin de groep te verkleinen van 6 naar 3 atleten, om tenslotte in de voorlaatste ronde, na nog een extra versnelling en dankzij de talloze aanmoedigingen van aan de zijlijn, alleen over te blijven. Zo kwam ik als 17e over de meet, net geen anderhalve minuut achter Wouter, die 12 werd, en Dennis, die nog 3 seconden rapper 11e werd. Bekele was 3 minuten eerder op zijn dooie gemak 1e geworden met een duizelingwekkend gemiddelde van meer dan 21 km/u. Dennis en Wouter liepen zich met deze knappe prestatie in de geldprijzen, terwijl ik genoegen mocht nemen met een gereedschapskistje!
Volgende week zullen de kaarten nog een laaste keer dit seizoen geschud worden, ditmaal tussen Lander, Dennis en ikzelf, op het Belgisch Kampioenschap in Oostende.
maandag 5 maart 2012
maandag 27 februari 2012
Veldloop der Noorderkempen in Essen : podium voor Ruben en Michiel
Een rustige, frisse en droge zondag op de veldloop der Noorderkempen in Essen. Gezien de omstandigheden op een mooi en goed beloopbaar parcours. Organisator ESAK had namelijk in extremis flink wat wijzigingen moeten doorvoeren om een veilig parcours aan te kunnen bieden. Het terrein van de veldloop is hetzelfde waar de cyclocross op wordt gereden en die organisatie had flink wat schade aangebracht aan het terrein.
Youngster Ruben Lembrechts mocht de spits afbijten bij de pupillen. In een spannende finale moest er stevig worden gesprint voor plaats 3 en het was Ruben die de buit van brons wist te veroveren. Alweer podium! (foto's ESAK)
De jongste reeksen bleven ervan gespaard, maar de iets ouderen kregen een pittige heuvel voorgeschoteld in hun omloop. Deze heuvel of berg uit het cyclocross parcours zorgde voor flink wat discussie of die ja dan neen via de trapjes moest beklommen worden. Elien Lembrechts mocht hem als eerste uitproberen in de reeks van de scholieren dames: een zware hindernis en gevaarlijk in de afdaling. Elien eindigde op een verdiende 9e plaats.
Drie ronden van 1500 meter kregen de scholieren heren voorgeschoteld. Michiel Van Dyck ging er in de de eerste ronde stevig tegenaan. Enkel Paul De Ruyter/KAAG kon hem volgen. De 2 heren waren mekaar waard in de tweede ronde. Maar in de laatste ronde was de Gentenaar de betere en wist voor een afscheiding te zorgen. Michiel kon het gat niet meer dichten en eindigde vlot als nummer 2 in een overwegend Oost-Vlaams bezette top-10. Plaats 18 was voor Jeff Mertens. Vergelijkend met het PK in Kessel was hij niet helemaal tevreden met zijn plaats. Maar Jeff had er dan ook een drukke carnavalsweek opzitten.
Niettegenstaande weekendwerk en onregelmatige werkuren tekende Evelyn Bosch present bij de seniors dames. In die weinig gunstige omstandigheden eindigde zij op de 14e plaats.
De reeks bij de juniors heren was maar dun bezet. Lanse Callebaut eindigde hier op de 5e plaats.
Onze jonge garde bij de seniors heren zorgde voor flink wat actie. Dennis Vervloet -een week eerder nog winnaar van de veldloop in Schoten (Antwerpse Vriendenclubs)- nam een snelle start voorin. In een peleton dat volgde liepen Tom Van Gestel en Wouter Vermonden. Juan Verbruggen -terug van weggeweest na zijn examenperiode en een deugddoende vakantie- nam een behouden start. Na zowat 1/3 wedstrijd vormde zich rond de tiende positie een Herentals viertal met daarin Dennis, Tom, Wouter en Tom Steenackers. Het kwartet leverde hevige strijd en dat zorgde voor heel wat speculatie onder de supporters, die vanop de cyclocross-berg mooi overzicht hadden over het volledige wedstrijdterrein. De eerste van het groepje die moest lossen was Dennis. Ondanks zijn competitie achterstand hield Wouter lang stand, maar moest zowat 2 km voor het einde het duo Tom&Tom laten gaan. Juan had ondertussen zijn juiste ritme gevonden en wist stelselmatig plaatsen op te schuiven. In de laatste ronde van zes moest Tom VG uiteindelijk Tom S laten gaan. Tom VG kon zijn geslaagd winterseizoen in schoonheid afsluiten met een zoveelste sterke prestatie, top-10. Ook Wouter mag best tevreden zijn met zijn puike twaalfde plaats. Twee plaatsen verder eindigde Dennis (14e) en Juan wist door in de laatste honderden meters nog flink weerwerk te leveren, de 17e plaats in te palmen.
Komende zondag organiseert het Brabantse ROBA haar rijkelijk gevulde veldloop in Betekom.
Youngster Ruben Lembrechts mocht de spits afbijten bij de pupillen. In een spannende finale moest er stevig worden gesprint voor plaats 3 en het was Ruben die de buit van brons wist te veroveren. Alweer podium! (foto's ESAK)De jongste reeksen bleven ervan gespaard, maar de iets ouderen kregen een pittige heuvel voorgeschoteld in hun omloop. Deze heuvel of berg uit het cyclocross parcours zorgde voor flink wat discussie of die ja dan neen via de trapjes moest beklommen worden. Elien Lembrechts mocht hem als eerste uitproberen in de reeks van de scholieren dames: een zware hindernis en gevaarlijk in de afdaling. Elien eindigde op een verdiende 9e plaats.
Drie ronden van 1500 meter kregen de scholieren heren voorgeschoteld. Michiel Van Dyck ging er in de de eerste ronde stevig tegenaan. Enkel Paul De Ruyter/KAAG kon hem volgen. De 2 heren waren mekaar waard in de tweede ronde. Maar in de laatste ronde was de Gentenaar de betere en wist voor een afscheiding te zorgen. Michiel kon het gat niet meer dichten en eindigde vlot als nummer 2 in een overwegend Oost-Vlaams bezette top-10. Plaats 18 was voor Jeff Mertens. Vergelijkend met het PK in Kessel was hij niet helemaal tevreden met zijn plaats. Maar Jeff had er dan ook een drukke carnavalsweek opzitten.Niettegenstaande weekendwerk en onregelmatige werkuren tekende Evelyn Bosch present bij de seniors dames. In die weinig gunstige omstandigheden eindigde zij op de 14e plaats.
De reeks bij de juniors heren was maar dun bezet. Lanse Callebaut eindigde hier op de 5e plaats.
Onze jonge garde bij de seniors heren zorgde voor flink wat actie. Dennis Vervloet -een week eerder nog winnaar van de veldloop in Schoten (Antwerpse Vriendenclubs)- nam een snelle start voorin. In een peleton dat volgde liepen Tom Van Gestel en Wouter Vermonden. Juan Verbruggen -terug van weggeweest na zijn examenperiode en een deugddoende vakantie- nam een behouden start. Na zowat 1/3 wedstrijd vormde zich rond de tiende positie een Herentals viertal met daarin Dennis, Tom, Wouter en Tom Steenackers. Het kwartet leverde hevige strijd en dat zorgde voor heel wat speculatie onder de supporters, die vanop de cyclocross-berg mooi overzicht hadden over het volledige wedstrijdterrein. De eerste van het groepje die moest lossen was Dennis. Ondanks zijn competitie achterstand hield Wouter lang stand, maar moest zowat 2 km voor het einde het duo Tom&Tom laten gaan. Juan had ondertussen zijn juiste ritme gevonden en wist stelselmatig plaatsen op te schuiven. In de laatste ronde van zes moest Tom VG uiteindelijk Tom S laten gaan. Tom VG kon zijn geslaagd winterseizoen in schoonheid afsluiten met een zoveelste sterke prestatie, top-10. Ook Wouter mag best tevreden zijn met zijn puike twaalfde plaats. Twee plaatsen verder eindigde Dennis (14e) en Juan wist door in de laatste honderden meters nog flink weerwerk te leveren, de 17e plaats in te palmen.
Komende zondag organiseert het Brabantse ROBA haar rijkelijk gevulde veldloop in Betekom.
woensdag 22 februari 2012
Grote Prijs van Borsbeek
Na een paar bewogen weken was het afgelopen weekend ongeveer wedstrijdloos. Uitgezonderd de 2 DAL-ers die actief waren op de veldlopen in Borsbeek. Een 2e plaats voor Ruben Lembrechts -geklopt in de sprint door een Meetjeslander- en een 7e plaats voor zus Elien.
Pupillen 2002 Heren 1350m
2 Lembrechts Ruben ACHL 5'08
Pupillen 2002 Heren 1350m2 Lembrechts Ruben ACHL 5'08
Scholieren Dames 2700m
7 Lembrechts Elien ACHL 11'38
7 Lembrechts Elien ACHL 11'38
Komende zondag actie verzekerd op de veldlopen in Essen !
zondag 12 februari 2012
2 keer podium op Lotto CrossCup in Hulshout
Een kleine delegatie trok gisteren naar Hulshout om er deel te nemen aan de Lotto Crosscup. Maar wel een delegatie die opmerkelijke prestaties leverden. Aan het sportcentrum van Hulshout was het rustig en koud winterweer met een bevroren en licht besneeuwde omloop.
Ruben Lembrechts (borstnr. 4426) pakte uit met zijn beste wedstrijd van deze winter. In Hulshout mocht hij namelijk zijn eerste allerhoogste podium achter zijn naam zetten bij de pupillen jongens 2002. Meteen een prestatie die kan tellen: en een grote cross en op het hoogste trapje.
De scholieren heren kregen 3 ronden van 1300 meter voorgeschoteld. Na de eerste ronde had Michiel Van Dyck zich in de staart van de leidende kopgroep van 6 genesteld. In de tweede ronde werd deze kopgroep verder uiteen getrokken en werden de posities nadrukkelijker zichtbaar. 500m voor het einde leek de uitslag voor Michiel bezegeld, met een 30-tal meter achter op de nummer drie en 20 meter los op zijn eerste achtervolger, een vierde plaats dus. Maar het moet zijn dat achter de velodroom van Hulshout het beest in Michiel was losgebroken want bij ingang van de laatste 200 meter had ie de achterstand op Hallenaar (van tegen Brussel) Debognies/OEH verkleind tot dik 10 meter. En het ging er erg heftig aan toe in de laatste rechte lijn. Michiel bleef erin geloven en met succes: op de streep pakte de Hallenaar (uit de Kempen) alsnog de derde plaats. Een beestige finale !
Een mooie affiche seniors heren, een mooie wedstrijd en een verassende winnaar. Daartussen ergens Tom Van Gestel. Een gebalanceerde wedstrijd die hem plaats 35 opleverde en een uitnodiging voor de dopingcontrole. Maar dat plasje heeft hem wel heel wat moeite gekost of het moet zijn dat daar knappe verpleegsters rondliepen ?
Bij de juniors heren eerder een kleine groep atleten. De wedstrijd werd er ook nog eens volledig gedomineerd door een delegatie tweedejaars juniors uit Groot-Brittannië. Lance Callebaut liep in deze wedstrijd als 20e over de eindstreep. Een matig tevreden Lanse, "verleden week op het PK in Kessel ging het er sneller aan toe" was zijn reactie.
Voor de liefhebbers zijn er volgende zondag crossen in Borsbeek en in het verre Dour (Lotto Crosscup).
Ruben Lembrechts (borstnr. 4426) pakte uit met zijn beste wedstrijd van deze winter. In Hulshout mocht hij namelijk zijn eerste allerhoogste podium achter zijn naam zetten bij de pupillen jongens 2002. Meteen een prestatie die kan tellen: en een grote cross en op het hoogste trapje.
De scholieren heren kregen 3 ronden van 1300 meter voorgeschoteld. Na de eerste ronde had Michiel Van Dyck zich in de staart van de leidende kopgroep van 6 genesteld. In de tweede ronde werd deze kopgroep verder uiteen getrokken en werden de posities nadrukkelijker zichtbaar. 500m voor het einde leek de uitslag voor Michiel bezegeld, met een 30-tal meter achter op de nummer drie en 20 meter los op zijn eerste achtervolger, een vierde plaats dus. Maar het moet zijn dat achter de velodroom van Hulshout het beest in Michiel was losgebroken want bij ingang van de laatste 200 meter had ie de achterstand op Hallenaar (van tegen Brussel) Debognies/OEH verkleind tot dik 10 meter. En het ging er erg heftig aan toe in de laatste rechte lijn. Michiel bleef erin geloven en met succes: op de streep pakte de Hallenaar (uit de Kempen) alsnog de derde plaats. Een beestige finale !Een mooie affiche seniors heren, een mooie wedstrijd en een verassende winnaar. Daartussen ergens Tom Van Gestel. Een gebalanceerde wedstrijd die hem plaats 35 opleverde en een uitnodiging voor de dopingcontrole. Maar dat plasje heeft hem wel heel wat moeite gekost of het moet zijn dat daar knappe verpleegsters rondliepen ?
Bij de juniors heren eerder een kleine groep atleten. De wedstrijd werd er ook nog eens volledig gedomineerd door een delegatie tweedejaars juniors uit Groot-Brittannië. Lance Callebaut liep in deze wedstrijd als 20e over de eindstreep. Een matig tevreden Lanse, "verleden week op het PK in Kessel ging het er sneller aan toe" was zijn reactie.
Voor de liefhebbers zijn er volgende zondag crossen in Borsbeek en in het verre Dour (Lotto Crosscup).
maandag 6 februari 2012
PK cross in Kessel : zilver voor Michiel
Het Fort van Kessel was gisteren de locatie waar er gestreden werd voor de provinciale veldlooptitels van Antwerpen. Het was er erg koud en door de extreme vriestemperatuur kregen verschillende atleten last aan de luchtwegen tijdens hun wedstrijd. Met daarbij een ondergesneeuwde en op plaatsen gladde en oneffen ondergrond maakten dat deze kampioenschappen in zware omstandigheden dienden gelopen te worden.
De wedstrijd van scholier Michiel Van Dyck, die was blits (outfit) en blinkend (zilver). Michiel startte uitstekend en nam in de eerste ronde het voortouw van het leidend kopgroepje. In de tweede ronde liet hij zich wat afzakken en miste daardoor de ontsnapping van de latere winnaar. Halfweg de laatste ronde probeerde Michiel nog aansluiting te krijgen met de leider maar dat lukte maar tijdelijk. Michiel kwam uiteindelijk onbedreigd als tweede over de streep in de 4560 meter lange cross. De eerste belangrijke prestatie op zijn palmares of zijn 5e podium op rij. Michiel’s reactie “Ik ben tevreden over mijn wedstrijd. Jonathan (Wayaffe - LYRA) kloppen was echt niet mogelijk.” Eerstejaars Jeff Mertens nam een behouden start en wist zich vooral in de tweede wedstrijdhelft te profileren. Ook voor hem een mooi resultaat, plaats 30.
Op kampioenschappen lopen de masters en juniors niet samen. Zo ook niet in Kessel. Junior Lanse Callebaut nam een voorzichtige start. Naarmate de race vorderde kwam Lanse meer in wedstrijd en wist zo nog verschillende atleten op te rapen. Hij eindigde op de 22e plaats.
De seniors dames met oa Evelyn Bosch liepen 6km. Zij kon de eerste ronde goed mee en dan haar positie proberen vast te houden. Een opmerkelijke remote toch wel van Evelyn in de laatste ronde op Evy Heyns (ESAK). Een gat van pakweg 20 meter wist zij in 600 meter om te buigen in een voorsprong van een 30-tal meter aan de aankomst. Een dertiende plaats en een gelukkige Evelyn : “Het was er koud aan. De uithaal op Evy stemt mij heel content.”
Door een foutieve routeaanduiding verliep de korte cross bij de seniors heren erg tumultueus. Geen tumult in de lange cross, hier bleef het bij de volle en correcte 10 km wedstrijd. Dennis Vervloet nam een scherpe top-10 start, met even verderop Tom Van Gestel. Na enkele kilometers wedstrijd kon Tom terugkomen op Dennis en beide heren liepen een tijdje samen. Ergens halfweg wist Tom zich toch los te rukken en kon een gaatje maken van een 10-tal meter op Dennis. In een glibberige en scherpe bocht in het bos, goed halfweg wedstrijd, ging Tom tegen de vlakte. Gelukkig zonder erg en hij kon zijn wedstrijd snel hervatten. Een sterke Tom in het laatste deel van de wedstrijd en dat leverde hem een mooie 11 plaats op. Ook knap van Dennis, vechtend tot de laatste meter voor plaats 12. Nipt niet, hij werd 13e op 31 aankomsten.
Uitslag hier
rKomende zondag houdt de Cross Cup halt in Hulshout.
De wedstrijd van scholier Michiel Van Dyck, die was blits (outfit) en blinkend (zilver). Michiel startte uitstekend en nam in de eerste ronde het voortouw van het leidend kopgroepje. In de tweede ronde liet hij zich wat afzakken en miste daardoor de ontsnapping van de latere winnaar. Halfweg de laatste ronde probeerde Michiel nog aansluiting te krijgen met de leider maar dat lukte maar tijdelijk. Michiel kwam uiteindelijk onbedreigd als tweede over de streep in de 4560 meter lange cross. De eerste belangrijke prestatie op zijn palmares of zijn 5e podium op rij. Michiel’s reactie “Ik ben tevreden over mijn wedstrijd. Jonathan (Wayaffe - LYRA) kloppen was echt niet mogelijk.” Eerstejaars Jeff Mertens nam een behouden start en wist zich vooral in de tweede wedstrijdhelft te profileren. Ook voor hem een mooi resultaat, plaats 30.Op kampioenschappen lopen de masters en juniors niet samen. Zo ook niet in Kessel. Junior Lanse Callebaut nam een voorzichtige start. Naarmate de race vorderde kwam Lanse meer in wedstrijd en wist zo nog verschillende atleten op te rapen. Hij eindigde op de 22e plaats.
De seniors dames met oa Evelyn Bosch liepen 6km. Zij kon de eerste ronde goed mee en dan haar positie proberen vast te houden. Een opmerkelijke remote toch wel van Evelyn in de laatste ronde op Evy Heyns (ESAK). Een gat van pakweg 20 meter wist zij in 600 meter om te buigen in een voorsprong van een 30-tal meter aan de aankomst. Een dertiende plaats en een gelukkige Evelyn : “Het was er koud aan. De uithaal op Evy stemt mij heel content.”
Door een foutieve routeaanduiding verliep de korte cross bij de seniors heren erg tumultueus. Geen tumult in de lange cross, hier bleef het bij de volle en correcte 10 km wedstrijd. Dennis Vervloet nam een scherpe top-10 start, met even verderop Tom Van Gestel. Na enkele kilometers wedstrijd kon Tom terugkomen op Dennis en beide heren liepen een tijdje samen. Ergens halfweg wist Tom zich toch los te rukken en kon een gaatje maken van een 10-tal meter op Dennis. In een glibberige en scherpe bocht in het bos, goed halfweg wedstrijd, ging Tom tegen de vlakte. Gelukkig zonder erg en hij kon zijn wedstrijd snel hervatten. Een sterke Tom in het laatste deel van de wedstrijd en dat leverde hem een mooie 11 plaats op. Ook knap van Dennis, vechtend tot de laatste meter voor plaats 12. Nipt niet, hij werd 13e op 31 aankomsten.
Uitslag hier
rKomende zondag houdt de Cross Cup halt in Hulshout.
Desmond wint Karrim’hoc 2012
De Karrim’hoc is een tweedaagse raid voor duo’s. De wedstrijd bestaat uit 2 loopproeven en wordt gelopen met kaart (NGI-kaarten voor de kenners) en kompas. Er zijn verschillende formules. De zwaarste formule A is de meest technische en hier dient ook de langste afstand te worden afgelegd, ongeveer 2 keer 20 km in vogelvlucht. Om het een beetje te plaatsen, de limiet voor elke proef is 6 uren... De Karrim’hoc wordt georganiseerd in de Ardennen. Rance, een plaats tegen de Franse grens, 40 km zuidelijk Charleroi was de locatie van de editie 2012. Afgelopen weekend was het dan zover, dit jaar gekenmerkt door de extreme koude (nacht). Éne Desmond Franssen wist samen met Ken Peeters de eindoverwinning te behalen in de categorie A. Inclusief de dagoverwinning op zaterdag en zondag.
Uitslag hier
Straffe prestatie !
Uitslag hier
Straffe prestatie !
dinsdag 31 januari 2012
Lanse in Ekeren, Michiel en Jeff in Atletiekleven
Dit keer kroop Lanse Callebaut in zijn pen -of achter zijn computer- om een verslag te produceren :
Zondag 29 januari is in het Muisbroekpark de veldloop van AC break gelopen. Onze Dal-delegatie (Hubert en Guido ) was van dienst voor de clubtent te bemannen. Het was een succesvolle sportnamiddag voor de jongste atleten want Herentals haalde het jeugklassement binnen. Bij de scholierenreeks leert Jeff stilaan de knepen van het 'veldloopvak' . Hij weet er naar de finish toe nog telkens één te remonteren. Na de hoofdreeks van de dames was het al gauw mijn beurt. Ik was rustig gestart omdat ik weet dat het toch een zware cross is. Af en toe wat versnellingen ingelast en tot het einde had ik een goed gevoel. Ik heb mijn wedstrijdgemiddelde van de cross in Herentals kunnen bevestigen en eindigde mooi halfweg de deelnemers. De laatste reeks was veruit de meest spannende . Tom en Dennis hebben hard gestreden voor de eer. Ze hebben het in de spurt beslecht . Dit keer mocht Dennis met de pluimen gaan lopen want eindigde vooraan in de wedstrijd. Ik weet zeker dat Tom al op revanche belust is op PK in Kessel. Fijn dat Wouter na lange afwezigheid weer kan crossen. De pijn bleef achterwege en zo kan hij stilaan verder opbouwen. Het zal niet lang meer duren of we zien hem weer in de voorste gelederen lopen. Tussen de examens door liep Juan zeker een verdienstelijke wedstrijd. Na het nakende skiverlof vind hij wel snel weer zijn beste vorm. Het was een deugddoende sportnamiddag, ver weg van alle veldrijdersdrukte, al werd met een schuin oor ook die sport door sommigen van nabij gevolgd. Volgende afspraak op zondag 5 februari voor Provinciaal kampioenschap.
Dank u wel Lanse !
In de (atletiek-)pers zijn de prestaties van de ACHL-scholieren op de veldlopen in Lille niet onopgemerkt voorbij gegaan. Michiel en Jeff mochten mee op de foto. (Bedankt Stef voor de input)
Zondag 29 januari is in het Muisbroekpark de veldloop van AC break gelopen. Onze Dal-delegatie (Hubert en Guido ) was van dienst voor de clubtent te bemannen. Het was een succesvolle sportnamiddag voor de jongste atleten want Herentals haalde het jeugklassement binnen. Bij de scholierenreeks leert Jeff stilaan de knepen van het 'veldloopvak' . Hij weet er naar de finish toe nog telkens één te remonteren. Na de hoofdreeks van de dames was het al gauw mijn beurt. Ik was rustig gestart omdat ik weet dat het toch een zware cross is. Af en toe wat versnellingen ingelast en tot het einde had ik een goed gevoel. Ik heb mijn wedstrijdgemiddelde van de cross in Herentals kunnen bevestigen en eindigde mooi halfweg de deelnemers. De laatste reeks was veruit de meest spannende . Tom en Dennis hebben hard gestreden voor de eer. Ze hebben het in de spurt beslecht . Dit keer mocht Dennis met de pluimen gaan lopen want eindigde vooraan in de wedstrijd. Ik weet zeker dat Tom al op revanche belust is op PK in Kessel. Fijn dat Wouter na lange afwezigheid weer kan crossen. De pijn bleef achterwege en zo kan hij stilaan verder opbouwen. Het zal niet lang meer duren of we zien hem weer in de voorste gelederen lopen. Tussen de examens door liep Juan zeker een verdienstelijke wedstrijd. Na het nakende skiverlof vind hij wel snel weer zijn beste vorm. Het was een deugddoende sportnamiddag, ver weg van alle veldrijdersdrukte, al werd met een schuin oor ook die sport door sommigen van nabij gevolgd. Volgende afspraak op zondag 5 februari voor Provinciaal kampioenschap.
Dank u wel Lanse !
In de (atletiek-)pers zijn de prestaties van de ACHL-scholieren op de veldlopen in Lille niet onopgemerkt voorbij gegaan. Michiel en Jeff mochten mee op de foto. (Bedankt Stef voor de input)
maandag 30 januari 2012
Beste prestaties in de Ekerse veldlopen
Gisteren werd de enige Antwerpse veldloop georganiseerd in Ekeren door atletiekclub BREAK. Het was een koude zondag in domein Muisbroek en de omlopen die de atleten voorgeschoteld kregen bestond uit zware en modderige poldergrond.
Allereerst de puppilen jongens van het jaar 2002. Na zijn podium in Lille en een mooie 4e stek in Herentals zette Ruben Lembrechts ook in Ekeren zijn beste beentjes voor. In een erg spannende finale wist Ruben zijn directe belager van zich af te houden en dat leverde hem de 6e plaats op. Ook zus Elien Lembrechts was van de partij. Het langere loopwerk ziet deze Zoerselse jongedame wel zitten. Bij de scholieren eindigde Elien als eerstejaars op plaats 8. Nog een scholier, maar dan bij de heren was Jeff Mertens. Door de koude wind geraakte Jeff maar moeilijk opgewarmd. Toch liep Jeff een regelmatige wedstrijd en zijn resultaat in de 4550 meter lange wedstrijd was de 15e tijd. Lanse Callebaut was deze week enkele dagen ziek geweest. Hij wist dan ook niet goed wat hij van deze wedstrijd kon verwachten. Lanse nam een voorzichtige start maar mocht vrij snel ondervinden dat het toch wel vlot liep. Meer zelfs, hij wist zijn tempo flink op te drijven en kon daardoor heel wat plaatsen goedmaken. Een verdiende 5e plaats, zijn beste wedstrijd én klassement van het huidige veldloopseizoen. De clash van de dag werd uitgevochten bij de seniors heren en wel tussen Dennis Vervloet en Tom Van Gestel. Dennis is in goeden doen en had het weekend stevig ingezet met een overwinning in Wortel (een veldloop organisatie van atletiekclub Hoogstraten onder de vlag van de Antwerpse vriendenclubs). Dennis nam naar gewoonte een vliegende start en zoals gewoonlijk turbo Tom die dan komt opzetten. Dit keer loste Dennis niet en voordurend wisselden zij van positie. In de laatste kilometers probeerde Dennis weg te geraken, maar in de laatste ronde kwam Tom weer terug. De uitslag diende in een felle sprint beslecht te worden : Dennis kon Tom nipt voorblijven en eindigde als 5e. Tom werd 6e. Door een blessure stond Wouter Vermonden meer dan een half jaar op non-actief. De laatste weken is hij terug aan het lopen en deze veldloop was voor hem een test om te zien hoe zijn lichaam zou reageren op de zware belasting van een cross. Zijn prestatie was behoorlijk en met de 10de plaats was Wouter best tevreden. Maar het belangrijkste was dat hij met een goed gevoel kon lopen en hij geen last meer had van de blessure. Hopelijk is de ellende nu achter de rug en kan hij zich weer voluit laten gaan in het lopen. Voor Juan Verbruggen vlotte het minder. Hij komt uit een zware studieperiode en dat kruipt in de kleren. Juan nam nochtans een goede start. Maar al gauw ondervond hij hinder van een geblokkeerde rug en hij moest noodgedwongen gas terugnemen. Onze halve Leuvenaar kon zijn wedstrijd uitlopen en eindigde als 16e.
Volgende zondag is het menens. Dan worden de Provinciale kampioenschappen gelopen in het Lierse Kessel.
Allereerst de puppilen jongens van het jaar 2002. Na zijn podium in Lille en een mooie 4e stek in Herentals zette Ruben Lembrechts ook in Ekeren zijn beste beentjes voor. In een erg spannende finale wist Ruben zijn directe belager van zich af te houden en dat leverde hem de 6e plaats op. Ook zus Elien Lembrechts was van de partij. Het langere loopwerk ziet deze Zoerselse jongedame wel zitten. Bij de scholieren eindigde Elien als eerstejaars op plaats 8. Nog een scholier, maar dan bij de heren was Jeff Mertens. Door de koude wind geraakte Jeff maar moeilijk opgewarmd. Toch liep Jeff een regelmatige wedstrijd en zijn resultaat in de 4550 meter lange wedstrijd was de 15e tijd. Lanse Callebaut was deze week enkele dagen ziek geweest. Hij wist dan ook niet goed wat hij van deze wedstrijd kon verwachten. Lanse nam een voorzichtige start maar mocht vrij snel ondervinden dat het toch wel vlot liep. Meer zelfs, hij wist zijn tempo flink op te drijven en kon daardoor heel wat plaatsen goedmaken. Een verdiende 5e plaats, zijn beste wedstrijd én klassement van het huidige veldloopseizoen. De clash van de dag werd uitgevochten bij de seniors heren en wel tussen Dennis Vervloet en Tom Van Gestel. Dennis is in goeden doen en had het weekend stevig ingezet met een overwinning in Wortel (een veldloop organisatie van atletiekclub Hoogstraten onder de vlag van de Antwerpse vriendenclubs). Dennis nam naar gewoonte een vliegende start en zoals gewoonlijk turbo Tom die dan komt opzetten. Dit keer loste Dennis niet en voordurend wisselden zij van positie. In de laatste kilometers probeerde Dennis weg te geraken, maar in de laatste ronde kwam Tom weer terug. De uitslag diende in een felle sprint beslecht te worden : Dennis kon Tom nipt voorblijven en eindigde als 5e. Tom werd 6e. Door een blessure stond Wouter Vermonden meer dan een half jaar op non-actief. De laatste weken is hij terug aan het lopen en deze veldloop was voor hem een test om te zien hoe zijn lichaam zou reageren op de zware belasting van een cross. Zijn prestatie was behoorlijk en met de 10de plaats was Wouter best tevreden. Maar het belangrijkste was dat hij met een goed gevoel kon lopen en hij geen last meer had van de blessure. Hopelijk is de ellende nu achter de rug en kan hij zich weer voluit laten gaan in het lopen. Voor Juan Verbruggen vlotte het minder. Hij komt uit een zware studieperiode en dat kruipt in de kleren. Juan nam nochtans een goede start. Maar al gauw ondervond hij hinder van een geblokkeerde rug en hij moest noodgedwongen gas terugnemen. Onze halve Leuvenaar kon zijn wedstrijd uitlopen en eindigde als 16e.
Volgende zondag is het menens. Dan worden de Provinciale kampioenschappen gelopen in het Lierse Kessel.
dinsdag 24 januari 2012
Nieuwjaarsdrink 2012
Dinsdag 3 januari werd er geklonken op het nieuwe jaar. Woorden zijn overbodig, de foto's spreken voor zich. Kijk hier maar eens.
Abonneren op:
Berichten (Atom)
