20 km Brussel

De start werd dit jaar vervroegd naar 10u ’s morgens. Gevolg was dat we allemaal zeer vroeg wakker waren: om 7u30 zijn we (Elke, Lieve, Nancy, Luk en ik) samen vertrokken naar Brussel.Zoals steeds was iedereen blij en goedgemutst.

Elke had zich ingeschreven via KBC die dichtbij de start hun verzamelplaats hadden. Zij was goed voorbereid en wist dat ze wat reserve moest houden voor de laatste kilometers. Ikzelf had, zoals vorige jaren, ingeschreven via mijn werk en mocht drie begeleiders meenemen. Met ons vieren konden we gebruik maken van kleedkamers en douchen. Nadien werd dan nog een hapje en drankje geserveerd.

Onderweg naar de start was het even spannend want Lieve, Nancy en Luk moesten hun borstnummer nog afhalen. Stipt om 10u00, het moment van de kanonskogel, belandden we in de startbox. Omstreeks 10u30 werd onze box geopend en hup, weg waren we. Het weerbericht voorspelde zeer warm weer. Toptijden konden we vergeten.

Na twee kilometer, nog voor het justitiepaleis, had Lieve het al lastig. Eventjes gas terugnemen, terug het ritme vinden en zo konden we verder op weg. Het moeilijk moment van Luk ligt een stuk voorbij de 10 km en dat moment kwam er toch al vlug, namelijk bij km 11. Hij had het moeilijk en er werd even gewandeld. Ook Nancy kende een dipje. Het was echt te warm deze keer. Daarom bleven we verstandig samen, zochten we steeds de schaduw op, pepten we mekaar voortdurend op en kwamen dan ook samen met ons vieren over de eindmeet in een tijd van 2u20min54.

Elke heeft ook bewust haar tijd genomen om te drinken bij elke bevoorradingspost en bereikte de finish in 2u06min55. Gezien haar eerste deelname en dit onder een loden zon is dit een zeer mooie prestatie, waarvoor proficiat!

Al bij al zijn we toch weer content en volgend jaar kan het niet anders dan beter gaan.

Twitter

Vanaf nu zijn de kleine aankondigingen - zoals trainingen op zondag, uitslagen wedstrijden e.d. - terug te vinden via onze twitterpagina op www.acdal.be.

Optifisk prijzenmeeting in Herentals

foto Peter Wagemans

In het begin van het zomerseizoen organiseert AC Herentals een jeugd- en prijzenmeeting .  Dit jaar ging deze  sub-topper onder de atletiekmeetings door op 1 mei.  De voorspelde regen bleef achterwege en dat zorgde voor uitstekende omstandigheden voor de afstandslopers met ideale temperaturen en een verwaarloosbare wind.  Voor de langere afstand kon er gekozen worden tussen 800 en 5000 meter.

Scholier Jeff Mertens waagde zich aan de 800 meter in zijn eerste pistewedstrijd.  Hij werd ondergebracht in één van de C-reeksen.  Een ietwat nerveuze start, toch kon hij in de eerste ronde aanklampen.  De tweede ronde was afzien voor Jeff.  Maar hij liep voor wat hij waard was.  Zijn tijd: 2:23.42 met vooral een sportieve ervaring rijker.        

De 5000 meter werd opgesplitst in twee mixed reeksen.  In de eerste reeks werd de meest spraakmakende prestatie van de dag opgetekend:  Barbara Maveau (verslag) liep de achtste aller tijden in België op de 5000 meter en versierde met haar riante tijd van 15'27"97 een ticket voor de Europese kampioenschappen in Helsinki.  Ook  Wouter Vermonden mocht  -door zijn prestatie op de 5000 meter in 2011 gelopen-  in deze reeks starten.  Wouter liep de ganse wedstrijd in de buurt van topatlete Jill Holterman.  De prima samenwerking tussen beide atleten leverde voor de Nederlandse  schone (verslag) een mooi PR  op.   Wouter klokte af in 16’11″01, nipt geen besttijd.

De tweede reeks was voor Dennis Vervloet en Juan Verbruggen.  In de eerste 5 van 12,5 ronden hield Johan Wils de kopgroep, met daarin Juan en Dennis, gesloten.  Maar dan vond Dennis het welletjes  en ging er alleen van door.  Hij liep de rest van de wedstrijd alleen aan de leiding en kwam na 16:16.41 over de eindstreep.  Juan had het moeilijker in de tweede helft van de race.  Toch kon hij de schade beperken en een resultaat onder de 17 minuten op de tabellen zetten: 16:55.14.

Een geslaagde meeting met veel mooie resultaten !