Ann-Sofie

Trainer Johan is papa geworden van Ann-Sofie. De flinke meid weegt 1,3kg en meet 37cm. Zij stelt het prima. Chris en Johan zijn heel trots met hun dochter. Nog volgens de papa : "Ann-Sofie is een dappere meid die alles zelf wil doen. Met de mama gaat het ook goed."

Een dikke proficiat voor Chris en Johan met hun kleine spruit !

Laatste natuurloop in Lier 21/03/2009

Omdat Sandy beslist had verstek te laten (waarschijnlijk is zij in het grootste geheim op haar eentje een schema aan het afwerken om ons op de 10 miles te verrassen), diende iemand anders de praktische organisatie op zich te nemen.

Dirk heeft dit met verve gedaan. Begin deze week stuurde hij iedereen een e-mail. Zijn e-mail werd aangekondigd per sms: "ik heb e-mail gestuurd". Bij het openen van de e-mail bleek dat de praktische richtlijnen per brief zouden worden opgestuurd, waarna ik onmiddellijk met Dirk getelefoneerd heb om te zeggen dat zijn e-mail en sms waren toegekomen, doch zijn brief nog niet. De brief werd mij vervolgens gefaxt wat een hele geruststelling was.

Wat er ook van zij, het vertrek vanuit Malle en Zoersel was perfect georganiseerd.

Ook omtrent de te bezigen kledij werd druk over en weer gesms't: lange broek, korte broek, geen broek, .... De korte broek haalde het met een ruime meerderheid.

Acht Dallers (én Hubert) verschenen aan de start: 5 km: Jo (Govaerts); 10 km: Dirk, Jaak, May, Lieve, Isabelle en ikzelf; 25 km: Lieven (en Hubert).

Het was een schitterende namiddag: prachtig weer, prachtig parcours en uitermate gezellig gezelschap. Goede prestaties konden dan ook niet uitblijven.

Jo liep zijn eerste echte wedstrijd en eindigde met een tijd van 24 min. 30 sec in de eerste helft van het deelnemersveld.

Ook de 10 km was (denk ik toch) voor iedereen een succes. De ganse DAL-delegatie had zich op de eerste startrij geposteerd (er werd een echte rode muur gebouwd). Het vertrek vanop de eerste rij dwong ons tot een supersnelle start 15 à 16 km/uur voor de eerste 700 meter. Daar gingen de goede voornemens: niet te snel starten, beter een tragere eerste wedstrijdhelft om tijdens de tweede te versnellen. Ik had mij voorgenomen om samen met Dirk, May, Lieve en Isabelle de eerste 5 km te lopen aan een gemiddelde snelheid van 11 km/uur. De snelheid van Jaak had afgelopen dinsdag mijn adem immers afgesneden. Door de snelle start waren May, Lieve en Isabelle wat achterop gebleven, en hadden Jaak en Dirk zich naast en achter mij geschaard. Heb nog getwijfeld om mij te laten zakken tot bij de dames, maar mijn hart haalde het wederom van mijn verstand. Door de snelle start zat het tempo er goed in. De eerste 5 km werden afgelegd op 23 minuten (voor de start had Lieven (25 km) gezegd dat dit zijn beoogde 5 km tijd zou zijn en Dirk en ikzelf hadden elkaar eens verwonderd aangekeken). Op 5 km werd er drank aangereikt en omdat ik niet al lopend kan drinken, werd er een korte drink-en wandelpauze ingebouwd. Jaak, welke de eerste 5 km volledig uit de wind werd gezet door Dirk en mezelf, zette evenwel gestaag door. De tweede wedstrijdhelft zakte het tempo. Gelukkig kon ik aanpikken bij Dirk (een perfecte tijdrijder steeds hetzelfde tempo). Anderhalve kilometer voor de finish stelde ik op mijn Garmin vast dat de beoogde tijd van 50 minuten of minder bijzonder scherp zou zijn en stelde ik ook Dirk hiervan op de hoogte. De laatste kilometer werd het tempo dan toch terug opgetrokken naar 13 km/uur, doch met de finish in zicht zag ik de seconden wegtikken. Net niet!!.

Ik denk dat iedereen zeer tevreden was met de gelopen tijden: Jaak 48 min. 11 sec, ikzelf 50 min 08 sec, Dirk 50 min. 15 sec, Lieve 54 min. 11 sec, May 54 min. 22 sec en Isabelle 55 min. 57 sec..

De topprestatie van de dag werd geleverd door Lieven op de 25 km. De beoogde 1 uur 40 minuten werd verpulverd door een toptijd van 1 uur 37 minuten oftewel een gemiddelde van meer dan 15 km/uur. Lieven eindigde hiermee 14de op 230 deelnemers!!!! Hubert heeft hierin zeker ook zijn verdienste gehad, door al te opdringerige wielertoeristen af te houden.

Na de wedstrijd werden wij allemaal verwacht ten huize Nancy: het begin van de lente betekent immers ook het begin van een nieuw levensjaar voor Nancy. De taart werd nog voorafgegaan door een bezoek aan de bloemenwinkel. Geloof mij vrij: na een bezoek aan een bloemenwinkel in het gezelschap van Lieve en May, ga je nooit meer op dezelfde wijze bloemen kopen. Een heel aparte gebeurtenis.

Kortom, het werd weer een onvergetelijke dag. En Isabelle wat hebben we geleerd? (1) ........ maar hevig, (2) ............. afwisseling, en (3) tot er .......... op staat.
Foto's vind je hier.

Volgende week zaterdag zijn wij terug op post in Brecht.

Een geslaagd BK veldlopen masters

Voilà, de laatste veldloop van het winterseizoen zit erop, met 2 van onze atleten aan de start van het Belgisch kampioenschap veldlopen voor masters. Als locatie werd er gekozen voor het militair domein van Grobbendonk. Qua parcours is dit een van de mooiste van België: zand, heuvels en snelle stukken. Gerd Van Loon liep in de wedstrijd voor W45+ en eindigde op een niet onaardige 63e plaats. Een tevreden Gerd die had genoten (nu ja...) van de pittige omloop in een prachtige omgeving.
(foto Gerd met dank aan Jef Van Herck)




Bij de mannen kwam Christophe Leroy aan de start bij de M35, de snelste race van de dag. Christophe liep een dijk van een wedstrijd en eindigde uiteindelijk op een verdienstelijke 26e plaats. Daarmee bewees hij dat hij klaar is voor dé uitdaging van het voorjaar, de marathon van Antwerpen.

(foto Christophe met dank aan Jef Van Herck)

Nog in de provincie Antwerpen was er de nationale wedstrijd oriëntatielopen over de middellange afstand in Weelde.

In de open reeks voor heren over 7,1 km eindigde Winston Franssen op de 33e plaats.

(foto Winston met dank aan Desmond Franssen)

Desmond Franssen liep in dezelfde wedstrijd met superbenen naar een mooie 8e stek. Uitgezonderd de winnaar zat de top-10 mekaar dicht op de hielen en zonder al te veel technische foutjes had Desmond dicht bij of zelfs op het podium gestaan.

(foto Desmond, uiterst rechts)

Volgende zaterdag wordt de laatste Lierse natuurloop gelopen van het seizoen.

Belgisch kampioenschap veldlopen in Oostende

Enkele atleten van DAL maakten de verre verplaatsing naar het Oostendse "de Schorre" om deel te nemen aan hun laatste en zowat belangrijkste veldloop van het seizoen, het Belgisch kampioenschap. Lente toestanden, geimproviseerde zeebries, pittig parkoers met enkele stevige kuitenbijters en een ietsje slijk. Dat waren de ingrediënten voor de versie 2009. Aan de atleten om er het beste van te maken en de strijd aan te gaan met het kruin van de Belgische veldloopwereld.
De resultaten, met opvallend de beresterke wedstrijd van Wouter Vermonden :
Benjamins Heren
Nick Goris in ploeg ACHL1/4e of ACHL2/25e of ACHL3/32e (info May Mertens)
Cadetten Heren (1994)
56e plaats Kristof Verhoeven
64e plaats Lanse Callebaut
Scholieren Dames (1992)
29e plaats Evelyn Bosch
Korte cross Heren
54e plaats Wouter Vermonden

De oriënteerders startten afgelopen weekend hun zomerseizoen met een nationale wedstrijd in Waterschei. In de reeks over een afstand (in vogelvlucht) van 9,3km werden Desmond en Winston Franssen respectievelijk tweede en derde. Tot halverwege liep Desmond aan kop, maar verloor dan kostbare tijd door een oriëntatiefout. Dat kon hij in de 2e helft van de wedstrijd niet meer goedmaken en zag zo de overwinning aan zijn neus voorbijgaan.

Al bij al kunnen we besluiten dat de crossers in schoonheid het seizoen hebben afgesloten. En zij die het nieuwe seizoen al zijn begonnen hebben hun start niet gemist. Een geslaagd weekend dus !