Evelyn op het podium in cross over 't water

Een harde kern van de crossers was zondag aan het werk in de veldloop van Stekene. De eerste keer trouwens dat er door ACHL georganiseerd werd deelgenomen aan deze cross over het water (= de Schelde over/onder of Oost-Vlaamse bodem). De vele regen op zaterdag en zondagvoormiddag hadden voor een waterig en modderig parkoers gezorgd. Gelukkig bleef het tijdens de veldlopen droog. Maar net als in Arendonk was ook hier de wind van de partij.

Evelyn Bosch is aan een sterk crossseizoen bezig. Ook in Stekene mocht ze weer mee op het podium. Zelfs een trapje hoger dan in Arendonk, namelijk een 2e plaats.
(foto : Evelyn op het podium in Arendonk – cross van 22/09/2009)







Pupillen Jongens – 2000
24. Goris Nick 2000 ACHL 6:07

Scholieren Heren
15. Verhoeven Kristof 1994 ACHL 15:42
18. Callebaut Lanse 1994 ACHL 16:00
26. Couttenye Balder 1993 ACHL 18:59

Juniores Dames
2. Bosch Evelyn 1992 ACHL 21:59

Oriëntatie werd er gelopen in Westerlo en in Lommel :
27/11/2009 – Balendijk Lommel (nacht)
6 Desmond FRANSSEN 0:38:34
8 Winston FRANSSEN 0:43:16
11 Andis LAVEIKIS 0:44:32

29/11/2009 - De Beeltjens Westerlo
5 Winston FRANSSEN 0:55:19
14 Desmond FRANSSEN 1:00:31

Sinterklaas heeft gereserveerd om deze week langs te komen op de trainingen. Houd hem in de gaten !
Volgend weekend staan er geen crossen gepland. Wel is er zaterdag het huldigingsbal van AC Herentals in Poederlee.

Veldloop in Arendonk en oriëntatiecrossen

AC Herentals was in Arendonk aanwezig met een ruime delegatie. Malle ontbrak niet in dat plaatje. Mooi en winderig herfstweer (bewijst de ACHL tent die 180 graden slagzij maakte). Een zware storm was voor na de loopwedstrijden. In die mate zelfs dat de grote tent die opgesteld stond op het terrein tegen de vlakte dreigde te gaan. Gelukkig hadden we May Mertens mee. Zij heeft heel wat ervaring met de stabiliteit van dit soort tenten : volgens haar zit het gevaar bij de grote palen.

Als eerste van de dag liep Nick Goris bij de eerstejaars pupillen een 27e tijd. Een tevreden Nick na de wedstrijd en nog meer tevreden nadat hij zijn nichtje Evelyn had zien lopen.

Kristof Verhoeven liet zich weer van zijn beste kant zien en versierde met zijn 9e tijd een top-10 positie bij de scholieren heren. Lanse Callebaut was naar Arendonk gekomen om zijn tegenvallende resultaat in Mol recht te zetten. En dat deed hij ook. Hij liep het grootste deel van de wedstrijd in het zog van Kristof en eindigde als 12e . Jonas Cappuyns had flink wat fans mee en die wilde hij niet ontgoochelen. Snel als hij is liep Jonas aan de leiding in startfase van de wedstrijd. Hij moest nadien gas terugnemen om uiteindelijk als 20e te eindigen. We willen Jonas in ieder geval bezig zien wanneer hij zijn rappe benen laat botvieren op de korte afstanden. Ook Balder Couttennye was van de partij (een luxe om 4 scholieren aan de start te hebben). In zijn eigen tempo liep Balder naar de 29e stek.

De juniores dames van DAL wonnen met zijn tweetjes het clubklassement voor AC Herentals : crossbeest Evelyn Bosch mocht zelfs mee op het podium en eindigde verdiend derde. Jasmine Cavents is nog niet 100% de oude. Toch verscheen ze aan de start om op Arendonkse bodem als 4e juniore over de streep te komen.

Ook in dezelfde wedstrijd liep Francy Vanderbiessen maar dan bij de seniores dames. De laatste dagen liep ze er wat onwennig bij, twijfelend waar ze zou uitkomen in haar eerste veldcross van het seizoen. Maar er was geen twijfel mogelijk. Het grootste deel van de cross liep ze samen met trainingmaat Evelyn. In de eindfase moest Evelyn zelfs lossen (missie geslaagd ?) en eindigde Francy knap 15e seniore.

Gerd Van Loon liep bij de masters dames als 27e over de streep. Een week eerder was Gerd aan de slag in de halve marathon van Kasterlee. In deze zware natuurloop deed zij er op de kop 2 uur over.

De langste cross (over 8580 m) was voor Wouter Vermonden. Na enkele korte crossen dit najaar was het zijn eerste lange cross. Een goede start voor Wouter. Maar na een 2-tal ronden (van totaal 5) kreeg hij af te rekenen met maagkrampen en moest zich noodgedwongen laten afzakken. Gelukkig verdwenen de klachten en kon hij nog een flinke remote lanceren om mooi 16e te eindigen.

De volledige uitslag HIER

Een overwinning was er voor oriëntatieloper Winston Franssen. Zondag was hij in de Herentalse Bosbergen de snelste over de lange afstand (8,9 km). Vrijdag waren de Franssen brothers aan de slag in een nacht oriëntatiecross in Helem. Desmond eindigde op de 5980 meter als 3e en Winston 5e.

Sinds deze week traint Andis Laveikis in onze club. Andis komt uit Letland en verblijft nog enkele maanden voor zijn studies in Antwerpen. Hij is een prima loper, maar vooral een uitstekend oriëntatieloper.

Welkom aan de nieuwkomer en proficiat met de geleverde prestaties.

Memorial Van Tichelen

17° en een stralend zonnetje tijdens de 4e memorial Leo Van Tichelen: onze miepmiepzoef-shirts schitterden weer volop.

Leo, Marjo, Nancy, Chris, Inge en Dirk, Luk en ondergetekende waren tegen 13u present op de afspraak. Hubert was onze compagnon-de-route met de fiets.
Dirk van Inge liep de 25 km samen met de ultra-atleten van de spartathlon. Een koud kunstje voor hem. Hij is zich trouwens aan het voorbereiden voor de duathlon (15 km lopen - 105 km mountainbike – 30 km lopen) in Kasterlee op 20 december.
Wij, met ons zevenen, liepen de 10 km. Het parcours had voor ons geen geheimen: de wintertoer en een toer langs de piste – Brechtsesteenweg – Oude Molenstraat en via het kasteel terug naar het dorp. Afgesproken was dat we tegen 10 km/u zouden lopen. Het ging toch wel wat sneller, namelijk tegen 11 km/u. Ongeveer halfweg stond er sportdrank, peperkoek en speculaas gereed.

Na ongeveer 8 km passeerden we de begraafplaats waar we even halt hielden om Leo Van Tichelen te gedenken. Leo was vroeger ook lid van Dal en was een bekend spartathlon-loper. Ik geloof dat hij deze wedstrijd (250 km in 36 uur) negenmaal heeft uitgelopen.

Na de aankomst werden we in café Sportlokaal getrakteerd op enkele kleine hapjes: kaas, saucissen en tsatsiki. Met de burgemeester aan tafel en de bijhorende westmalse specialiteiten was het nog lekker nakaarten.

Lotto Crosscup in Mol

Winston Franssen startte deze zondag met een wedstrijd oriëntatielopen aan de Hoge Vijvers in Arendonk. Over een afstand van 9600m liep hij 1:07:22, meteen de snelste tijd over de langste afstand. Om dan snel af te zakken naar Mol om te supporteren voor AC DAL.

De Lotto Crosscup in Mol is gekend om zijn zanderige omloop rond het Zilvermeer. Het weer zat mee, rustig herfstweer onder een stralende zon. De supporters uit Malle en Zoersel waren ruim en luidkeels aanwezig.

Bij de scholieren heren (afstand 4100 meter) bevestigde Kristof Verhoeven zijn prima conditie met een 36e plaats (15:35). Jonas Cappuyns (links op foto) stond in Mol aan de start van zijn eerste veldcross. Niet gemakkelijk om dan een plaats te lopen tussen Belgen, Nederlanders en Ieren. De laatste ronde deden Jonas zowat de das om, toch zette hij door en eindigde 43e (16:11). Het Mol’se zand is niet echt het geliefde terrein van crosser Lanse Callebaut. Hij haalde eruit wat erin zat met plaats 44 (16:18) als resultaat.

75 heren kwamen aan de start van de korte cross over 3300 meter. Wouter Vermonden is in goede doen, en dat verzilverde hij met een 41e plaats in een tijd van 11:15. Wouter selecteert zorgvuldig zijn doelen en weet deze altijd tot een goed einde te brengen. Desmond Franssen (foto) had afgelopen vrijdag iets te gulzig omgesprongen met zijn krachten in een voetbalmatch en moest daar de gevolgen nog van dragen, toch een aardig klassement als 50e in 11:27.

De cross dames juniores/masters over 4100 meter was met 2 eerstejaars juniores en 2 masters goed vertegenwoordigd door AC DAL. Evelyn Bosch (foto) zette het mooiste resultaat van de dag neer : een 27e stek (18:42). Een stevige wedstrijd voor Evelyn, in de laatste ronde kreeg ze zelfs Evy Heyns in het visier die net voor haar eindigde. Als 14e Belg komt zij in aanmerking voor het crosscup klassement. Minder goed verging het Jasmine Cavents. Het mulle zand behoort niet tot haar favorieten. Een moeilijke wedstrijd ook voor Jasmine omdat ze recent nog ziek is geweest. Zij eindigde uiteindelijk als 29e juniore (19:18).

Bij de masters dames kon Renilde Verrijckt met een puik resultaat voor de dag komen : de 20e plaats (20:44). Ook Gerd van Loon (foto) deed het verre van slecht, zij kwam als 26e over de eindmeet in een tijd van 22:24.

Exit de Noordloper : jogging van het Gielsbos

Zondagvoormiddag 1 november werd in en rond het Gielsbos in Lille een vrije bos- en natuurloop georganiseerd, de laatste organisatie van het criterium de Noordloper. Men kon kiezen tussen 5, 10 of 15 km met vrij vertrek tussen 9 en 11 uur. Een 400-tal lopers daagden op waaronder veel schoon volk van DAL/MMZ: Nancy, Isabelle, Marjo, Tracy, Inge, Ingrid, Leen en Leo, Inge en Luk, Dirk. Zoveel lopers had men blijkbaar niet verwacht: de soep en de broodjes waren in een mum van tijd uitverkocht. Toch een prima organisatie en mooie omloop in de bossen aan het rond punt van de E34 afrit 22.
Ondanks een netjes uitgetekend parkoers speelden het Dirk, Marjo en Nancy het klaar om verkeerd te lopen. Na bijna 1 km “eigen” traject liepen ze vast in een zandstrook waar ze alle richtingen uitkonden. Dan maar netjes teruggedraaid. We begrijpen ook wel dat de afleiding van de herfst en de paddestoelentijd de oorzaak waren van dit ommetje.

Veldloopseizoen van start

Sommige atleten hebben het winterseizoen extra vroeg ingezet dit jaar, zij waren namelijk de laatste zondag van oktober al gaan crossen op de relays in Gent. De opmerkelijkste prestatie kwam van de juniores dames ploeg van AC Herentals met als tweede loopster Jasmine Cavents. Zij werden knap 5e. Wouter Vermonden werd met zijn aflossingsteam 58e bij de seniores heren. Bij de seniores dames liep Greet Verstappenmee in de 2e ploeg van ACHL naar een 29e prestatie.

Woensdag 28 oktober was er het provinciaal kampioenschap veldlopen secundair onderwijs te Herentals Bloso. 2 DAL-atleten namen deel aan dit kampioenschap. Nieuw in de competitie en meteen in de kijker, Tom Vangelder. In zijn eerste cross eindigde hij tweede bij de scholieren (1993).




Ook Desmond Franssen liep in de kijker, hij behaalde de overwinning bij de leerkrachten.







In echt hondenweer werd er op allerheiligen gelopen en (voor de laatste reeksen) gemodderd in Bonheiden. Deze keer een totaal andere delegatie dan in Gent. Pupil Nick Goris heeft zijn cross-seizoen met brio ingezet : 15e plaats (37 deelnemers). Bij de scholieren heren was de 20e plaats voor Kristof Verhoeven (44 deelnemers). Kristof heeft al direct duidelijk gemaakt dat hij zijn mannetje kan staan bij de scholieren. Evelyn Bosch deed niet onder als eerstejaars juniores, een 6e plaats op 17 deelnemers. In dezelfde wedstrijd, maar dan bij de masters dames werd Gerd Van Loon 42e .

Een druk weekend voor de oriëntatielopers, met vrijdag een nachtaflossing in het domein Zilvermeer te Mol en zondag kregen zij het Vlaams kampioenschap middellange afstand voorgeschoteld. Vrijdag liep Winston Franssen met zijn ploeg naar de 6e plaats. Op het Vlaams kampioenschap, dat werd gelopen in Genk in het landschap van de steenkoolmijn sites, eindigden de broers Franssen allebei in de top 10 : Desmond werd 7e en Winston 10e.

Afgelopen vrijdag werd Sandy Breugelmans en haar A-team in hun blootje gezet door Runner's World magazine. Wij hopen binnenkort de details in het lang en in het breed te mogen lezen in hun magazine.

Volgend weekend is er de Crosscup in Mol. Met stip (ACHL) en een topper, echter voor velen een kuitenbijter in het losse zand.