5 de bosloop Brecht

Op zondag 24 maart organiseren onze collega's van Runnin' Brecht hun 5de bosloop.

Vrij vertrek tussen 9u en 12u
Afstanden : 3km - 6 km - 12 km
Parcours : 100% onverhard

Voorinschrijving : 4 euro
Daginschrijving : 5 euro

Douches en bewaring sportzakken.
Bevoorrading onderweg.
Attentie na het lopen

Meer info : www.bosloopbrecht.be

Geen watjes!!!

Onze Start to Runners zijn geen watjes!

Kijk hier maar eens

Afscheid

Afgelopen dinsdag vertrokken we voor de laatste keer aan  het Ageres lokaal. 

We hebben op gepaste wijze - lees : met hapjes en drankjes - afscheid genomen van 'ons' lokaal en hebben geklonken op een nieuw begin. De foto's zien jullie hier

Vanaf 12 maart vertrekken we op dinsdagavond aan de Sportterreinen van Mintjens.

It's a girl !

Op 30 januari werden Wouter Vermonden en Silke de trotse ouders van een flinke dochter : MILLA.

Proficiat aan de ouders, grootouders, tantes en nonkels!

Dit is de mooie tekst op het kaartje:

Het begin van een nieuw leven

Zo heel erg mooi en klein.

Het is eigenlijk niet te omschrijven

Hoe blij we met jou zijn



CittA Antwerp Urban Trail – ’t Stad als speelterrein!

Zondag 17 maart gaan we ervoor!

De CittA Antwerp Urban Trail is een splinternieuw loopevenement, maar dan totaal anders! Alles draait om een bijzondere loopervaring op zondagochtend, 12 km ongeëvenaard loopplezier in hartje Antwerpen. Start en finish liggen op het Steenplein. Van daaruit nemen we je mee op een ontdekkingstocht langs trappen, steegjes en door gebouwen.

Uniek parcours!

Het CittA Antwerp Urban Trail parcours bevat echte pareltjes! Je zal lopen waar nog nooit een massa lopers passeerde en je zal Antwerpen op een totaal andere manier leren kennen, dat staat vast!

We verkennen de prachtige binnentuin van het Hof van Liere, de mooie Stadsfeestzaal, de Blauwtorentunnel (waar voor het eerst gelopen zal worden), het Felixpakhuis, de authentieke trappen van de Trapstraat, ... noem maar op en het zit in dit unieke parcours! Bovendien zorgen we ervoor dat je door, op, over of onder heel wat typische stadselementen loopt, het blijft immers een 'urban trail' en de Antwerpse binnenstad is daarvoor een ideaal speelterrein!

Programma

• 08.00u: start daginschrijvingen / afhalen deelnamepakketten voor wie vooraf inschreef (opgelet: indien het maximum aantal vooropgestelde deelnemers reeds bereikt is, zijn er geen daginschrijvingen)
• 09.30u: Start CittA Antwerp Urban Trail 12 km
• Vanaf 10.15u: ontbijt/brunch voor lopers
• 11u30: de finish wordt afgesloten

Prijs : 25 euro, inclusief bruch en functioneel t-shirt.

Meer info op www.antwerpurbantrail.be.

Graag een seintje aan nan-c@hotmail.com voor de groepsinschrijving als je wil meelopen.  De plaatsen zijn beperkt, dus snel reageren is de boodschap!

Start to coach voor start to run!

Kandidaat start to run begeleiders kunnen een bijscholing volgen welke tevens een uitstekende voorbereiding is op de VTS cursus jogbegeleider. 

Iedereen is welkom om deze interessante cursus te volgen, ook als je de Start to Run niet mee wil  begeleiden of slechts af en toe!

Wat mag je verwachten? Een halve dag met een deeltje theorie en een deel praktijk.

De cursus staat open voor iedere geïnteresseerde van minimum 17 jaar met bij voorkeur wat loopervaring.

Tijdstip: zaterdag 26 januari 2013 van 13.30 u tot 17.00 u.

Locatie: clublokaal ’t Loperke atletiekpiste, BLOSO centrum Herentals.

Deelnamekost: gratis voor leden van onze vereniging (inschrijven wel noodzakelijk). Niet leden betalen 15 €.

Inschrijven kan tot en met woensdag 23 januari 2013, graag een seintje aan nan-c@hotmail.com