Parel der Kempen - 23 mei 2010

Onze jaarlijkse Parel der Kempen in Oostmalle was alweer een groot succes met een record aantal deelnemers en vele helpende handen. Ook op sportief vlak werden er puike prestaties geleverd, niet in het minst door de eigen atleten. Op de 4,5 km een 3e plaats voor Lanse Callebaut en bij de dames een 1e plaats voor Evelyn Bosch en een 3e plaats voor Annelies vermonden. De 9 km werden gedomineerd door Lander Sels en Wouter Vermonden. De finale moest hier uitsluitsel brengen : Lander op 1 en Wouter op 2. Vermeldenswaardig bij de dames is de overwinning van triatlete Tine Deckers. Op de 10 mijl was er een 3e plaats voor Francy Vanderbiessen.

Bedankt
- voor uw deelname
- supporters en toeschouwers
- helpers voor en achter de schermen
- seingevers en scheidsrechters
- gemeente Malle en sportdienst Malle
- sponsoren en gulle gevers
Bedankt en tot volgend jaar !

Overwinningen voor Annelies, Wouter, Desmond en interclub dames (ACHL-2)

Zaterdag 9 mei werd de bedevaart van Westmalle naar Scherpenheuvel al joggend afgelegd door vijf lopers waaronder Leo Van Ginckel. De 52 km werden vlotjes afgewerkt want het vijftal kwam ’s middags ruim op tijd toe aan de baseliek. 24 gelopen Scherpenheuvelse bedevaarten staan er ondertussen achter Leo's naam.

Traditioneel wordt in aanloop van het lange OLV-weekend een avondjogging georganiseerd in Wechelderzande (woensdag 12 mei). Dit jaar was dat niet anders. De meeste jongeren kozen voor de kortere afstanden. De 12 km had dan weer bijval bij de ouderen, ook al omdat deze afstand een prima voorbereiding is voor de 20 km van Brussel. Het meeste succes was er te rapen op de kortere afstanden, met de overwinning op de 8 km voor Wouter Vermonden en de tweede plaats bij de dames voor Greet Verstappen. Annelies Vermonden sleepte de overwinning in de wacht bij de dames op de 4 km.
Uitslag 4 km
11 - VERMONDEN ANNELIES OOSTMALLE - 0:18:04 (1e dame)
14 - MEYLEMANS KURT ZOERSEL - 0:19:02
Uitslag 8 km
1 - VERMONDEN WOUTER MALLE - 0:27:43 (1e heer)
5 - VAN GESTEL LUDWIG LILLE - 0:30:33
11 - VERSTAPPEN GREET OOSTMALLE - 0:32:00 (2e dame)
70 - MERTENS MAY OOSTMALLE - 0:46:27
84 - JANSSENS INGE MALLE - 0:51:53
Uitslag 12 km
32 - VANDERBIESEN FRANCY ZOERSEL - 0:53:40
53 - VERMEIREN CHRIS ZOERSEL - 1:00:46
63 - VAN LOON GERD ZOERSEL - 1:04:18
65 - GIJBELS JAAK ZOERSEL - 1:04:27
66 - JANSSENS LUK MALLE - 1:04:43
68 - VAN DER SCHOOT NANCY ZOERSEL - 1:05:00
71 - VAN LOON GERD ZOERSEL - 1:05:35
72 - BOLLANSEE THEO ZOERSEL - 1:05:39
73 - VAN ELSACKER LIEVE OOSTMALLE - 1:5:41
75 - BREUGELMANS SANDY ZOERSEL - 1:6:26

Zaterdag 15 mei trad Jasmine Cavents aan in de interclub dames te Vilvoorde. Voor haar team kwam zij aan de start voor de 1500m. Het nieuwe team ACHL-2 gevormd met oa de DAL-atletes Jasmine Cavents, Ine Van Hoeck, Stien Vertomme, Leen Van Hoeck en Marie Van De Walle kwam uit in derde landelijke en pakte meteen de overwinning. Volgend jaar afspraak dus in tweede landelijke !

Een dag later liep in het Nederlandse Waalre Desmond Franssen onbedreigd naar de overwinning in de oriëntatiewedstrijd over de langste afstand (9,5 km). Winston Franssen moest met de aankomst in zicht nipt de duimen leggen voor de 2e plaats. Hij werd derde. Enkele dagen eerder was er ook al een derde plaats voor Desmond in Turnhout (oriëntatieloop op woensdag 12 mei over 6,67km).

Komende zondag is AC DAL aan zet met de organisatie van de Parel der Kempen. De weermannen voorspellen alvast droog en aangenaam lenteweer. Iedereen op post !

Een gevarieerd 1-mei weekend

Zaterdag 1 mei stond voor een aantal DAL-atleten de Herentalse prijzenmeetig geprogrammeerd van moederclub ACHL in het Bloso sportcentrum. Scholier Lanse Callebaut liep de 800 meter. Met een tijd van 2:26:79 wist hij nipt zijn PR te verbeteren. Twee afstandslopers kwamen aan de start van de 3000 meter, nl. Wouter Vermonden en Lander Sels. Ondanks het erg wisselvallige weer en de regenbuien tijdens de meeting waren de omstandigheden tijdens de 2 reeksen van de 3000 meter vrij goed. Wouter was gekomen om zijn PR aan te scherpen, en dat deed hij met brio : 9:16:45 of een verbetering van zijn PR met 9 seconden. Lander deed er 9:35:38 over. Een voorzichtige start in zijn eerste 3000 meter, maar naarmate de wedstrijd vorderde kwam een sterke Lander opzetten die in de laatste ronde nog stevig kon uithalen. Uitslag (foto Nest Goossens : reeks 2 van de 3000m)

Op zondag liep Winston Franssen naar winst op de oriëntatiewedstrijd in domein de Schorre in Boom. In de langste wedstrijd over 8 km wist hij de tegenstand ruim achter zich te houden. Uitslag

(foto : Winston tijdens de 10 miles in Antwerpen)







Enkele atleten trokken naar het buitenland om er deel te nemen aan wedstrijden.
Zo kwam Wim Van Dyck afgelopen maandag aan de start van de Hart Sprint Triathlon in het Engelse Hartley Wintney : een individuele sprint triatlon met 400m zwemmen in binnenbad, 20km fietsen en 5 km cross country. Hij behaalde de 12 plaats (op 430 deelnemers) of 7e in zijn categorie bij de seniores heren met een tijd van 01:02:52. In het zwemmen kwam Wim als 50e uit het bad en hij werd 17e in het lopen. Een knap resultaat ! Uitslag

Desmond Franssen dan weer trok naar het Zweedse Finspong voor een lang weekend oriëntatiewedstrijden. Uitslag volgt.

ANTWERP marathon & 10 Miles

Hopelijk niemand vergeten...

Provinciale kampioenschappen

Zilveren Jasmine in Zwijndrecht. Op de eerste dag van de provinciale kampioenschappen van organisator ZWAT behaalde Jasmine Cavents zilver op de 3000 meter in een ronde tijd van 12 min bij de juniores dames. Na het zilver dat zij behaalde op de 1500 meter indoor BVV is dit de tweede zilveren medaille die zij dit jaar in de wacht sleept.

Scherpe tijden op de 5000 meter in Lier. Op zondag liepen junior Lander Sels en senior Wouter Vermonden samen de 5000 meter in het Netestadion (organisator LIER). Het was uitkijken naar Lander die zijn eerste 5000 meter liep. Als enige eerstejaars moest hij opboksen tegen top-10 tegenstanders van het BK-veldlopen, outstanding concurrentie dus. Toch een geslaagd kampioenschap voor Lander : een vierde plaats bij de juniores in een voortreffelijke tijd van 16:49. Wouter was gekomen om zijn PR aan te scherpen. En dat deed hij ook. Met op slag 15 seconden bracht hij zijn besttijd op 16:09 en eindigde hiermee als 7e in zijn categorie.

Mooie prestaties, proficiat.

Lopen tussen de paaseieren

Nijlen AC organiseerde hun jaarlijkse Paascross op paaszaterdag in Nijlen. Deze cross is zowat de enige veldloop in onze streek die na het winterseizoen wordt gelopen. Enkele clubleden tekenden present : Nick Goris liep bij de pupillen naar plaats 19 en Gerd Van Loon kwam mooi als 10e over de meet bij de masters dames.

In Zandhoven was er zaterdag de Kastelenloop van de lokale club APSO. Niettegenstaande 2 fikse buien in de namiddag en 15 minuten vertraging voor de start, bleef het tijdens de wedstrijd droog. Meer dan 250 deelnemers voor de 10km waarvan een mooie groep van AC DAL :
69 Wuyts Guy - 42'10 - M
150 Vermonden Annelies - 49'44 - D
155 Breugelmans Louis - 50'14 - M
160 Vercauteren Dirk - 50'41 - M
164 Vermeiren Chris - 50'49 - D
190 Janssens Luk - 53'41 - M
191 Van Der Schoot Nancy - 53'44 - D
193 Breugelmans Sandy - 53'51 - D
194 De Roover Marjo - 53'52 - D
228 Vandemeulen Niki - 1'00"40 - D
230 Mertens May - 1'01"49 - D

In Niel liep Kurt Meylemans de Dijkrun. Hij eindigde als 31e (76 deelnemers) op de 4,5 km.

Winston Franssen liep een 8e plaats (41 deelnemers) in een oriëntatiewedstrijd over 8790m in Leopoldsburg.

Nog geen weekendje Ardennen, maar wel een dagje Nederlandse Kust (we komen in de buurt, figuurlijk dan wel te verstaan)

Afgelopen zondag was het D-day voor Sandy: de afsluitende loop van het A-Teamproject van Runners'World.

Met ons vijven (Sandy, Tracy, Isabelle, Dirk en ikzelf) vertrokken we voor dag en dauw naar het Nederlandse Zandvoort. Vóór dag en dauw is eigenlijk nog zachtjes uitgedrukt, want om 07.00 uur (zomertijd!!) kwam Dirk al aanbellen met een volle wagen vrouwelijk geweld, sorry, vrouwelijk schoon (al kunnen sommigen onder de aanwezige dames soms ook iets of wat gewelddadig uit de hoek komen).

De weg naar Zandvoort verliep vlot, en zonder enig probleem passeerden we Breda, Utrecht, Amsterdam (met de af en aan vliegende vliegtuigen op Schiphol) om na twee uurtjes rijden, en evenveel uurtjes hartelijk lachen, onze bestemming "Sun Parks" in Zandvoort te bereiken.

Sandy sprak onmiddellijk haar internationale contacten aan teneinde uit te vissen welke bungalow zij voor ons hadden gereserveerd. Een prachtexemplaar zo bleek: ruime woonkamer met open keuken, ruime slaapkamer beneden, badkamer met regendouche, en boven nog 2 slaapkamers waarvan 1 voorzien van een sauna. Wanneer sommigen de gemeenschappelijke douches in Sint-Job de dag voordien al als super bestempelden, was dit het neusje van de zalm.

Nadat we samen gezellig ontbeten hadden (Isabelle had een voorraad eten bij voor een midweek Sun Parks) trokken wij op parcoursverkenning. In de bungalow hadden wij al een plannetje gekregen van het parcours en de dames waren vooral nieuwsgierig naar de "Tarzanbocht". De naam alleen al deed hen trillen.

Eerst trokken we richting strand om aldaar de te belopen strandstrook te verkennen, de windrichting te bepalen, ...... . Sommigen in de club lopen 'op gevoel', wij daarentegen zien dat we tot in de details voorbereid zijn.
Er bleek een stevige wind te staan, welke wij in de namiddag pal op kop zouden hebben en het was springtij (qua veiligheidsgevoel baarde dit laatste ons niet echt zorgen omdat Baywatch Sandy al voor hetere vuren, of beter diepere wateren, had gestaan in Nederland; niet veel later zou zelfs blijken dat ze de reddingsexploten van Sandy daar nog lang niet vergeten waren).

Al wandelend langs de dijk ("de boulevard" in Nederland) kwamen we eerst langs "The spot" (ja, ze bestaat wel degelijk!!) en vervolgens bij "Sandy's Hill" (een eerbetoon aan de reddingsactie van Sandy bij de Nederlandse tsunami van verleden jaar). Bij Sandy's Hill dacht ik direct aan twee stevige hellingen, doch het bleek een groot stuk strand met mul zand. Het was nog geen middag en toch hadden we al heel wat geleerd: "The spot bestaat echt, ligt op 2 uur rijden van het gevoelig plekje, en vlakbij Sandy's Hill".

Terug aangekomen in onze bungalow maakten we kennis met de andere A-teamleden en hun familie's: supersympathieke mensen allemaal.

Onder begeleiding van de mensen van Runners'World wandelden wij in stoet naar het mooie racecircuit van Zandvoort en werden wij door hen, als echte VIP's naar de boxen boven de pits gepilotteerd. Vanop het balkon hadden wij een prachtig zicht over het circuit en zo konden we ook hier al de nodige inschattingen maken. De bochten bleken vergelijkbaar met deze in het baanwielrennen: hoge buitenkant - lage binnenkant en vrij steil. Voor het overige was het circuit ook vrij heuvelachtig. Er was een massa volk, echt waar.
Via de autoboxen in de pits werden wij in één van de eerste startvakken geplaatst; de laatste afspraken werden gemaakt (we zouden proberen allemaal samen te blijven); het aftellen kon beginnen.

De 12 km-loop zelf was fantastisch, mede dank zij de afwisseling in het parcours: 4 km over het racecircuit (een unieke ervaring), daarna 3 km strand (vrij zwaar, maar ik had mijn ervaring uit Mol als surplus), langs de boulevard, om dan steil naar beneden het dorp in te duiken (met rijen enthousiaste toeschouwers) op weg naar de finish op het circuit.

Het was echt samen uit, samen thuis want we zijn allemaal samen gefinished in een niet onbehoorlijke tijd van 1.07 u (in het laatste stuk haalden wij nog vlot meer dan 13,5 km/u). En voor het eerst sinds heeeeeeeel lang gelopen met een goed gevoel, ook na de finish.
De fotograag van Runners'World bleef ons maar fotograferen in onze MMZ-shirtjes, en vroeg ons zelfs om te poseren. Later bleek dat hij dacht dat wij samen het A-team waren.
Ook na de aankomst werden wij warm (letterlijk en figuurlijk) verwelkomd in de boxen boven de pits en daarna vergast op een heerlijk warme regendouche in de bungalow.

Sandy kan in ieder geval fier zijn op het resultaat: eerste vrouw van het A-team en zelfs een bronzen plak in het algemeen A-teamklassement.

Het was een lange maar onvergetelijke dag, een unieke ervaring, en wederom een fijne uitstap onder vrienden. Het is een cliché, maar de afwezigen hadden weer ongelijk.

Daar is de lente, het zomeruur én het zomerseizoen !

Veel loopnieuws was er afgelopen weekend te rapen :

Zondag was er de duathlon in Lille. Aan de start van de eerste wedstrijd voor duo’s verscheen een sterk team met Wouter Vermonden (loper) en Rob Krijnen (fietser). Wouter kwam na het eerste loopnummer (3km) als derde over de streep. Rob kon positie 4 behouden na het fietsen (26km) en de beslissing voor een plaats op het podium moest in de laatste 1500m uitgevochten worden. Wouter zette onmiddellijk de puntjes op de i : met een flinke uithaal kwam hij onbedreigd als 3e over de finish (totaaltijd 1:10:57). Nog een team uit Oostmalle, met Greet Verstappen (loper) en Andy Michielsen (fietser). Zij eindigden als 19e . Greet, terug in vorm na een rustigere winter, kwam als eerste dame over de finish. Haar team werd daarmee het eerste mixed duo. Ook van de partij waren Annelies Vermonden (loper) en Luc Kennis (fietser). Beiden waren mekaar gewaagd want in de 3 proeven behaalden zij plaats 48. Hun eindklassement was goed voor plaats 53. Ook in de solo wedstrijd waren enkele DAL-ers aan het werk. Lander Sels was goed weg in het eerste loopnummer (10e tijd) maar in het fietsnummer moest hij de duimen leggen omwille van rugklachten. De zware stageweek op school waren nefast in aanloop van deze wedstrijd. Uiteindelijk was plaats 43 voor Lander. Net naast het podium van de dames eindigde Renilde Verryckt. 92e in het overall klassement en 4e in het dames klassement. Renilde weet haar mannetje te staan.

Op de halve marathon van de KWB St-Jozef Olen zette Dirk Vermeiren een tijd neer van 1:19:41. Goed voor een 15e plaats, maar vooral een flink aangescherpt PR ! Lieven Van Hofstraeten liep de 12,7km in een tijd van 0:46:54. Daarmee zette hij de 4e tijd neer. Netjes halfweg in de uitslag van de 4,3km eindigde Kurt Meylemans in een tijd van 0:21:06 (plaats 60 van 120 deelnemers).

Ook op zondag werd de World Zandvoort Circuit Run gelopen in Nederland. Sandy Breugelmans was special guest van het A-team van Runner's World. Samen met Dirk Vercauteren, Luk Janssens, Tracy Hoste en Isabelle Dierckx kwam zij over de eindstreep in een tijd van 1:07:47. Het vele losse zand, de duinen en een straffe zuidwesten wind maakten er een zeer zware 12km-loop van.

Desmond Franssen had een pittige oriëntatieloop op het programma in het Luikse Esneux. Een wedstrijd over 11,5 km en een hoogteverschil van 390m deed hem om plaats 6 belanden.

Zaterdagmorgen kozen een 10-tal DAL-ers voor de vrije natuurloop (12 km) in Sint-Job van organisator Runnin' Brecht. Wat moet dat meer zijn : een zonnige zaterdagmorgen, de Brechtse heide, een bende DAL-ers ...en duitse herdershond Bink van clubgenote Niki. Die zorgde alvast voor de nodige attractie.

Naar traditie start vanaf dinsdag (half acht) de zomertoer voor de afstandslopers. Dan begroeten we de trappisten, snorren we door de Westmalse bossen, snakken we naar adem in de zandheuvels, hijgen we aan het kruis van Drieboomkesberg, bewonderen we de Westmalse heide om dan moe en voldaan naar huis te gaan.

Jogging en Atletiekclub AC DAL uit Westmalle nodigt uit voor haar 28e KEMPENKLOK Joggings en 10 Mijl Parel der Kempen te Oostmalle. Dit jaar zal het evenement plaatsvinden op zondag 23 mei 2010. Plaats van het treffen is het Park de Renesse.
Programma :
Start - Afstand - Doelgroep
13:20 - 150m - Jeugd ('04 en later)
13:30 - 300m - Jeugd ('02 en '03)
13:40 - 500m - Jeugd ('00 en '01)
13:50 - 1500m - Jeugd ('97, '98 en '99)
14:10 - 4,2Km - Vanaf '96
14:10 - 8,4Km - Vanaf '96
15:30 - 16,1Km - Vanaf '94

Voor alle aangekomen deelnemers zijn er natura-prijzen voorzien. Inschrijvingen, douches en prijsuitreiking : Voetbalterreinen KVK Oostmalle (ingang via Lierselei).
De start wordt gegeven aan het kasteel de Renesse. Vlak parkoers door het kasteelpark en over landelijke wegen. Bosrijke omgeving.
Deze organisatie is opgenomen in het criterium "De Noordloper".
Parkings is er in en aan het park.
Voorinschrijven mogelijk via de website : deelname jeugd 1,5 euro en volwassenen 5 euro. Ter plaatse bedraagt het inschrijvingsgeld 2 euro voor de jeugd en 6 euro voor volwassenen.
Info en voorinschrijven :
www.acdal.be
Michael Coninx 0495 23 98 56

Leo Van Ginckel 0475 57 69 24

Parkoers van de 10 miles (korte aanloop + 3 ronden) :

Kangoeroe mept jogger KO

Bron: deredactie.be vr 19/03/2010 - 09:06

Een 25-jarige man is bij de Australische hoofdstad Canberra bewusteloos geslagen door een passerende kangoeroe. David Striegl was tijdens een lunchpauze aan het joggen toen hij een intense ontmoeting had met zijn springende belager.

AP Striegl was ongestoord aan het joggen in het natuurgebied van Mount Ainslie aan de noordoostelijke rand van het centrum van Canberra. Toen hij de kangoeroe opmerkte keek hij om zich heen en voor hij het wist stompte het dier in zijn gezicht. Dankzij een hulpvaardige voorbijganger kwam hij weer bij bewustzijn. In het ziekenhuis bleek de ongelukkige jogger behalve een blauw oog geen al te ernstige verwondingen te hebben opgelopen.

(Volgens mij liet die kangoeroe zijn kopke zien ;-))